Muinainen ayurveda-hoito happorefluksiin

Muinainen ayurveda-hoito happorefluksiin

Ayurveda on muinainen hoitomenetelmä Intiasta. Ayurvedan juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse. Ayurveda tarkoittaa pohjimmiltaan tietoa elämästä sanskritin kielellä. Ayurveda uskoo kokonaisvaltaiseen hoitoon. Ayurveda ei usko siihen, että yksi koko sopii kaikille. Siksi jokainen yksilö tutkitaan ennen kuin mitään parannuskeinoa määrätään.

Samaa lähestymistapaa käytetään happorefluksin hoitoon. Ayurvedic-hoidon tärkein perusta on doshojen tunnistaminen. Doshas tarkoittaa "virheitä". Ayurvedassa on kolme doshaa: Vatta, Pitta ja Kapha. Nämä doshat säätelevät kehon yleistä hyvinvointia. Kaikkien kolmen doshan on oltava tasapainossa ja niiden tulee toimia yhdessä mahdollistaakseen kehon asianmukaisen toiminnan. Kun jokin kolmesta doshasta ei ole synkronoitu kahden muun doshan kanssa, se aiheuttaa kärsimystä kehossa.

Ayurvedan mukaan happorefluksi johtuu Pitta doshan Pachaka-nimisen alaluokan toimintahäiriöstä. Pachaka Pitta sijaitsee pohjukaissuolessa ja suolistossa. Nykyaikainen tiede osoittaa myös mahalaukun hapon refluksin syynä. Happorefluksi syntyy, kun ruokatorven alasulkijalihas ei toimi kunnolla. Ruokatorven alasulkijalihas on yksisuuntainen venttiili, joka sulkeutuu tiukasti, kun ruoka tulee mahaan. Tämä estää happopitoisuuden liukumisen takaisin ruokatorveen. Kun se lakkaa toimimasta kunnolla, hapan mahan sisältö joutuu kosketuksiin ruokatorven limakalvon kanssa ja aiheuttaa ärsytystä. Ärsytystä kutsutaan happorefluksiksi.

Normaalisti Pachaka Pitta tulee epätasapainoiseksi ruoan saannin takia, mihin vatsa ei todellakaan auta. Siksi Ayurveda korostaa sellaisten elintarvikkeiden välttämistä, joilla on taipumus rentouttaa ruokatorven alasulkijalihasta. Näitä ovat öljyiset, mausteiset, happamat ja fermentoidut ruoat. Keinotekoisilla säilöntäaineilla täydennettyjen elintarvikkeiden Ayurveda pitää myös värit ja kemikaalit haitallisina vatsalle. Se myös estää alkoholin ja tupakan kulutuksen, koska molempien tiedetään pahentavan Pachaka doshaa.

Ayurveda-hoito happorefluksiin sisältää pitta doshaa rauhoittavien yrttien ja ruokien kulutuksen. Näitä ovat muun muassa täysjyvävilja, riisi, luomuohra jne. Ayurveda rohkaisee myös syömään tummanvihreitä lehtivihanneksia ja muita vihanneksia, kuten okraa, parsakaalia, parsaa, kaalia, kukkakaalia jne. Happorefluksitautia sairastavien ei tule syödä pikaruokaa ja ylijäänyttä tai vanhentunutta ruokaa.

Ayurveda-hoito happaman refluksin hoitoon sisältää myös joogan. Jooga on liikuntamuoto, joka auttaa rauhoittamaan erilaisia ​​doshoja.

Ayurveda tarjoaa siksi mahdollisuuden saada hoitoa närästykseen ilman ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Rich Fullerin inspiroima