Tratament ayurvedic antic pentru refluxul acid

Tratament ayurvedic antic pentru refluxul acid

Ayurveda este o metodă străveche de vindecare din India. Originile Ayurveda datează de mii de ani. Ayurveda înseamnă practic cunoașterea vieții în sanscrită. Ayurveda crede în tratamentul holistic. Ayurveda nu crede într-o mărime universală. Prin urmare, fiecare individ este examinat înainte de a se prescrie orice remediu.

Aceeași abordare este luată pentru tratamentul refluxului acid. Cea mai importantă bază a oricărui tratament ayurvedic este identificarea dosha-urilor. Doshas înseamnă „greșeli”. În Ayurveda există trei dosha-uri: Vatta, Pitta și Kapha. Aceste dosha-uri controlează bunăstarea generală a corpului. Toate cele trei dosha-uri trebuie să fie echilibrate și ar trebui să lucreze împreună pentru a permite funcționarea corectă a corpului. Când oricare dintre cele trei dosha-uri nu este sincronizat cu restul celor două dosha-uri, rezultă suferință în organism.

Potrivit Ayurveda, refluxul acid este cauzat de o defecțiune a subcategoriei Pitta dosha numită Pachaka. Pachaka Pitta este situat în duoden și intestine. Știința modernă indică, de asemenea, stomacul ca fiind cauza refluxului acid. Refluxul acid este cauzat atunci când sfincterul esofagian inferior nu funcționează corect. Sfincterul esofagian inferior este o supapă unidirecțională care se închide etanș după ce alimentele intră în stomac. Acest lucru previne alunecarea conținutului de acid înapoi în esofag. Când încetează să funcționeze corect, conținutul acid al stomacului intră în contact cu mucoasa esofagului și provoacă iritații. Iritația se numește reflux acid.

În mod normal, Pachaka Pitta devine dezechilibrat din cauza aportului alimentar, care nu este cu adevărat ajutat de stomac. Prin urmare, Ayurveda pune accentul pe evitarea alimentelor care tind să relaxeze sfincterul esofagian inferior. Acestea includ alimente uleioase, picante, acre și fermentate. Alimente fortificate cu conservanți artificiali, Ayurveda consideră, de asemenea, culorile și substanțele chimice ca fiind dăunătoare pentru stomac. De asemenea, descurajează consumul de alcool și tutun, deoarece ambele sunt cunoscute că agravează Pachaka dosha.

Tratamentul ayurvedic pentru refluxul acid implică consumul de ierburi și alimente care calmează pitta dosha. Acestea includ alimente precum cereale integrale, orez, orz organic etc. Ayurveda încurajează, de asemenea, consumul de legume cu frunze de culoare verde închis și alte legume precum bame, broccoli, sparanghel, varză, conopidă etc. Persoanele care suferă de reflux acid nu ar trebui să mănânce fast-food și alimente rămase sau veche.

Tratamentul ayurvedic pentru refluxul acid include și yoga. Yoga este o formă de exercițiu care ajută la calmarea diferitelor dosha-uri.

Ayurveda oferă prin urmare posibilitatea de a fi tratat pentru arsuri la stomac fără a suferi de efecte secundare nedorite.

Inspirat de Rich Fuller