Невероятен естествен център за лечение на киселини: Вашата кухня

Невероятен естествен център за лечение на киселини: Вашата кухня

Знаете ли кои храни във вашата кухня всъщност могат да послужат като естествени лекарства за киселини? Всъщност в обикновените храни, които вече имате, има повече невероятни лекарства, отколкото може би сте си представяли.

Банани:Яденето на зрели банани може бързо да спре киселините. Никой не знае защо, но зрелите банани (не тези със зеленикава кора) действат бързо, за да неутрализират стомашната киселина. Неузрелите банани, от друга страна, всъщност могат да причинят киселини. Въпреки това смесването на бананите в смути или приготвянето на бананов хляб от тях не изглежда да помага. Така че просто яжте банана такъв, какъвто е.

Сурови бадеми:Яденето на няколко сурови бадема след хранене може да спре киселините, преди да започнат. Бъдете добър домакин или домакиня и предайте бадемите след вечеря! Дъвчете ги добре, тъй като изглежда, че така действат по-добре. Дръжте малко в джоба или чантата си за спешни случаи.

Ябълкиса известни със своите свойства за спиране на киселини. Можете да нарежете ябълка и да я изядете с храната си или да вземете цели ябълки със себе си, когато пътувате. Не е нужно да ядете цяла ябълка, достатъчни са няколко резена. Galas са добра марка за пробване.

Другият начин, по който ябълките са полезни, е с естествен, органичен ябълков сайдер. Това „лекарство с оцет“ съществува от дълго време. Сайдерът Braggs е може би най-известната марка, но обикновеният оцет или други марки също ще свършат работа. Ако искате да опитате ябълковия оцет като естествен лек за киселини, започнете с чаена лъжичка при първите признаци на киселини. Може леко да щипе, докато слиза, но усещането трябва да изчезне след няколко секунди. Можете също така да смесите оцета с вода или да го смесите с малко мед в чая, за да намалите вкуса. Това също е работило при много хора с подагра.

Лимони:Лимоновият сок, колкото и странно да изглежда, също може да помогне при киселини. Лимоните са киселинни, когато ги ядете, но те стават алкални във вашата система. Пиенето на вода с лимон между храненията всъщност може да успокои киселините ви.

Най-добрият начин да определите коя от тези храни е най-доброто естествено лекарство против киселини е да ги опитате и да видите как действат на вашата система. Има много повече храни, които можете да използвате, за да укротите киселините си. Повечето от тях са лесни за намиране в магазин за хранителни стоки или магазин за здравословни храни. Храни като сушена папая съдържат ензими, които помагат за смилането на месото. Тези видове добавки са лесни за носене в джоба или портфейла ви, така че никога няма да останете без нещо, което да помогне на киселините, когато имате нужда от него.

Вдъхновен от Елизабет Ръсел