Um incrível centro natural de remédios para azia: sua cozinha

Um incrível centro natural de remédios para azia: sua cozinha

Você sabe quais alimentos em sua cozinha podem realmente servir como remédios naturais para azia? Na verdade, existem mais remédios incríveis nos alimentos comuns que você já ingere do que você pode imaginar.

Bananas:Comer bananas maduras pode acabar rapidamente com a azia. Ninguém sabe ao certo por quê, mas as bananas maduras (não aquelas com casca esverdeada) atuam rapidamente para neutralizar o ácido estomacal. As bananas verdes, por outro lado, podem causar azia. No entanto, misturar a banana em um smoothie ou fazer pão de banana com ela não parece ajudar. Então coma a banana como ela está.

Amêndoas cruas:Comer algumas amêndoas cruas após uma refeição pode parar a azia antes mesmo de começar. Seja um bom anfitrião ou anfitriã e passe as amêndoas depois do jantar! Mastigue-os bem, pois parecem funcionar melhor assim. Mantenha alguns no bolso ou na bolsa para emergências.

Maçãssão conhecidos por suas propriedades de parar a azia. Você pode fatiar uma maçã e comê-la com a refeição ou levar maçãs inteiras quando viajar. Não é necessário comer uma maçã inteira, bastam algumas fatias. Galas são uma boa marca para experimentar.

A outra maneira pela qual as maçãs são úteis é com cidra de maçã natural e orgânica. Este “remédio de vinagre” já existe há muito tempo. A cidra de Braggs é provavelmente a marca mais conhecida, mas vinagre comum ou outras marcas também funcionam. Se você quiser experimentar o vinagre de maçã como remédio natural para azia, comece com uma colher de chá ao primeiro sinal de azia. Pode doer um pouco ao descer, mas a sensação deve diminuir em alguns segundos. Você também pode misturar o vinagre com água ou misturá-lo com um pouco de mel no chá para reduzir o sabor. Isso também funcionou para muitas pessoas com gota.

Limões:O suco de limão, por mais estranho que possa parecer, também pode ajudar na azia. Limões são ácidos quando você os ingere, mas tornam-se alcalinos em seu sistema. Beber água com limão entre as refeições pode realmente acalmar a azia.

A melhor maneira de determinar qual desses alimentos é o melhor remédio natural para azia é experimentá-los e ver como funcionam em seu sistema. Existem muitos outros alimentos que você pode usar para controlar a azia. A maioria deles é fácil de encontrar em supermercados ou lojas de produtos naturais. Alimentos como o mamão seco contêm enzimas que ajudam a digerir a carne. Esses tipos de suplementos são fáceis de carregar no bolso ou na carteira, então você nunca ficará sem algo para ajudar na azia quando precisar.

Inspirado por Elizabeth Russel