Úžasné prírodné centrum na liečbu pálenia záhy: Vaša kuchyňa

Úžasné prírodné centrum na liečbu pálenia záhy: Vaša kuchyňa

Viete, ktoré potraviny vo vašej kuchyni môžu skutočne poslúžiť ako prírodný liek na pálenie záhy? V skutočnosti existuje viac úžasných liekov v bežných potravinách, ktoré už máte, ako ste si možno predstavovali.

Banány:Jedenie zrelých banánov môže rýchlo zastaviť pálenie záhy. Nikto vlastne nevie prečo, ale zrelé banány (nie tie so zelenkastou šupkou) rýchlo neutralizujú žalúdočnú kyselinu. Nezrelé banány, na druhej strane, môžu skutočne spôsobiť pálenie záhy. Zdá sa však, že rozmixovanie banánu do smoothie alebo príprava banánového chleba z nich nepomáha. Takže banán jedzte len tak, ako je.

Surové mandle:Jedenie niekoľkých surových mandlí po jedle môže zastaviť pálenie záhy skôr, ako začne. Buďte dobrým hostiteľom alebo hostiteľkou a po večeri odovzdajte mandle! Dobre ich žujte, pretože sa zdá, že takto fungujú lepšie. Majte nejaké vo vrecku alebo kabelke pre prípad núdze.

Jablkású známe svojimi vlastnosťami zastavujúcimi pálenie záhy. Môžete si nakrájať jablko a zjesť ho s jedlom alebo si vziať celé jablká so sebou na cesty. Nemusíte zjesť celé jablko, stačí pár plátkov. Galas je dobrá značka na vyskúšanie.

Ďalším spôsobom, ako sú jablká užitočné, je prírodný, organický jablkový mušt. Tento „octový liek“ existuje už dlho. Jablčný mušt Braggs je pravdepodobne najznámejšou značkou, ale bude fungovať aj bežný ocot alebo iné značky. Ak chcete vyskúšať jablčný ocot ako prírodný liek na pálenie záhy, začnite s čajovou lyžičkou pri prvom príznaku pálenia záhy. Môže to trochu štípať, keď ide dole, ale ten pocit by mal do pár sekúnd ustúpiť. Ocot môžete zmiešať aj s vodou alebo zmiešať s trochou medu do čaju, aby ste znížili chuť. To sa osvedčilo aj mnohým ľuďom s dnou.

Citróny:Citrónová šťava, aj keď sa to môže zdať zvláštne, môže pomôcť aj pri pálení záhy. Citróny sú kyslé, keď ich jete, ale vo vašom systéme sa stávajú zásadité. Pitie vody s citrónom medzi jedlami môže skutočne upokojiť vaše pálenie záhy.

Najlepším spôsobom, ako zistiť, ktoré z týchto potravín je najlepší prírodný liek na pálenie záhy, je vyskúšať ich a zistiť, ako fungujú vo vašom systéme. Existuje oveľa viac potravín, ktoré môžete použiť na skrotenie pálenia záhy. Väčšina z nich sa dá ľahko nájsť v obchode s potravinami alebo v obchode so zdravou výživou. Potraviny ako sušená papája obsahujú enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť mäso. Tieto typy doplnkov sa dajú ľahko nosiť vo vrecku alebo peňaženke, takže nikdy nebudete bez niečoho, čo vám pomôže pri pálení záhy, keď to budete potrebovať.

Inšpirované Elizabeth Russell