Ett fantastiskt naturligt center för behandling av halsbränna: ditt kök

Ett fantastiskt naturligt center för behandling av halsbränna: ditt kök

Vet du vilka livsmedel i ditt kök som faktiskt kan fungera som naturliga medel mot halsbränna? Faktum är att det finns fler fantastiska botemedel i de vanliga livsmedel du redan har än du kanske har föreställt dig.

Bananer:Att äta mogna bananer kan snabbt stoppa halsbränna. Ingen vet riktigt varför, men mogna bananer (inte de med det grönaktiga skalet) fungerar snabbt för att neutralisera magsyra. Omogna bananer, å andra sidan, kan faktiskt orsaka halsbränna. Men att blanda bananen till en smoothie eller göra bananbröd av dem verkar inte hjälpa. Så ät bara bananen som den är.

Rå mandlar:Att äta några råa mandlar efter en måltid kan stoppa halsbränna innan den börjar. Var en bra värd eller värdinna och skicka mandeln efter middagen! Tugga dem väl eftersom de verkar fungera bättre på det sättet. Ha några i fickan eller handväskan för nödsituationer.

Äpplenär kända för sina halsbränna-stoppande egenskaper. Du kan skiva ett äpple och äta det till din måltid eller ta med dig hela äpplen när du reser. Du behöver inte äta ett helt äpple, några skivor räcker. Galas är ett bra märke att prova.

Det andra sättet äpplen är till hjälp är med naturlig, ekologisk äppelcider. Detta "vinägermedel" har funnits länge. Braggs cider är förmodligen det mest kända märket, men vanlig vinäger eller andra märken fungerar också. Om du vill prova äppelcidervinäger som ett naturligt medel mot halsbränna, börja med en tesked vid första tecknet på halsbränna. Det kan svida lite när det går ner, men känslan bör avta på några sekunder. Du kan också blanda vinägern med vatten eller blanda den med lite honung i te för att minska smaken. Detta har också fungerat för många personer med gikt.

Citroner:Citronsaft, hur konstigt det än kan verka, kan också hjälpa din halsbränna. Citroner är sura när du äter dem, men de blir alkaliska i ditt system. Att dricka vatten med citron mellan måltiderna kan faktiskt lugna din halsbränna.

Det bästa sättet att avgöra vilken av dessa livsmedel som är det bästa naturliga botemedlet mot halsbränna är att prova dem och se hur de fungerar i ditt system. Det finns många fler livsmedel du kan använda för att tämja din halsbränna. De flesta av dem är lätta att hitta i en livsmedelsbutik eller hälsokostbutik. Livsmedel som torkad papaya innehåller enzymer som hjälper till att smälta kött. Dessa typer av kosttillskott är lätta att bära i fickan eller plånboken, så du kommer aldrig att vara utan något som kan hjälpa din halsbränna när du behöver det.

Inspirerad av Elizabeth Russell