Un impatto positivo: indigestione del pensiero e reflusso acido

Un impatto positivo: indigestione del pensiero e reflusso acido

La maggior parte delle persone respinge il potere del pensiero positivo come qualcosa che solo...

La maggior parte delle persone ingannate ci crede. La mente è uno strumento potente e ha poteri incredibili

Controllo ed effetto sul corpo. Pensiero positivo usato correttamente e

al momento giusto può avere enormi benefici per le persone che soffrono molto

varie malattie. Il reflusso acido non è diverso a questo riguardo.

Ci sono 9 passaggi individuali per utilizzare il pensiero positivo per te stesso.

1. Definire chiaramente un obiettivo e uno scopo. Nel tuo caso si tratta di reflusso acido e

i sintomi di indigestione e bruciore di stomaco. Non avere mai più di un obiettivo

o scopo: ti confonderà solo le cose. Scegli un unico obiettivo e

attenersi ad esso.

2. Fai un passo indietro rispetto alla situazione in cui ti trovi e dì a te stesso di cosa hai bisogno

Fare. Dì a te stesso cosa devi fare con un tono gentile e sicuro

raggiungere il tuo obiettivo.

3. Datti consigli nello stesso modo in cui lo daresti a un amico.

Calmati e usa il buon senso. Segui sempre il tuo miglior consiglio

te stesso.

4. Credi in te stesso e incoraggia te stesso. Non esagerare

entusiasta. Sii calmo e sincero quando ti incoraggi.

5. Fornisci le ragioni per raggiungere i tuoi obiettivi. Conserva sempre il

Motivi per cui è necessario superare alcuni ostacoli nella tua mente.

Ricorda a te stesso i successi passati in modo da sapere che stai facendo progressi.

Ricorda i tuoi punti di forza. Ci saranno ragioni forti e positive

abbastanza per motivarti e darti la forza e la determinazione

Raggiungi l'obiettivo che ti sei prefissato.

6. Mira alla tua emozione positiva preferita. Sii positivo, allegro e

entusiasta. Avere un atteggiamento amorevole è uno dei migliori che puoi avere

l'effetto più positivo su di te. La determinazione è un’altra grande emozione.

In questo modo puoi continuare a muoverti anche quando hai problemi.

7. Pratica l’anti-negatività ogni giorno. Questo significa semplicemente fare quello che puoi

Liberati dai pensieri negativi e autodistruttivi che ti frullano per la testa. attacco

questi pensieri negativi con tutte le tue forze in modo da poterne trovare uno neutro

terreno per fare ulteriori progressi.

8. Mantieni le frasi e le frasi che usi brevi e semplici. Assicurati che lo siano

mirato a un'azione o a un campo specifico.

9. Ripeti ciò che funziona. Man mano che sviluppi capacità di pensiero positivo, lo noterai

Utilizzi determinati processi o attività più frequentemente di altri. Usateli spesso e usateli

Sei bravo.

Il potere del pensiero positivo funziona davvero? Alcuni dicono che non ha potere

qualsiasi cosa, ma come puoi saperlo senza provare? Usa il potere della tua mente per provare e

Superare il reflusso acido e l'indigestione: cosa hai da perdere?

Ispirato da Jill Seimer