Een positieve impact - uw denkstoornissen en zure reflux

Een positieve impact - uw denkstoornissen en zure reflux

De meeste mensen doen de kracht van positief denken af ​​als iets dat alleen...

De meeste misleide mensen geloven dit. De geest is een krachtig hulpmiddel en heeft ongelooflijke krachten

Controle over en effect op het lichaam. Positief denken correct gebruikt en

op het juiste moment kan enorme voordelen hebben voor mensen die veel last hebben

verschillende ziekten. Zure reflux is in dit opzicht niet anders.

Er zijn 9 individuele stappen om positief denken voor jezelf te gebruiken.

1. Definieer duidelijk een doel en doel. In jouw geval is dit zure reflux en

de symptomen van indigestie en brandend maagzuur. Zorg dat je nooit meer dan één doel hebt

of doel – het zal de zaken alleen maar in de war brengen. Kies één doel en

blijf erbij.

2. Neem een ​​stap terug van de situatie waarin je zit en vertel jezelf wat je nodig hebt

maken. Vertel uzelf op een vriendelijke en zelfverzekerde toon wat u moet doen

bereik je doel.

3. Geef jezelf advies zoals je een vriend zou geven.

Doe rustig aan en gebruik uw gezond verstand. Volg altijd uw eigen beste advies

jezelf.

4. Geloof in jezelf en moedig jezelf aan. Wees niet overdreven

enthousiast over. Wees kalm en oprecht als je jezelf aanmoedigt.

5. Geef redenen voor het bereiken van uw doelen. Bewaar altijd de

Redenen waarom je bepaalde obstakels in je geest moet overwinnen.

Herinner jezelf aan successen uit het verleden, zodat je weet dat je vooruitgang boekt.

Denk aan je eigen sterke punten. Er zullen sterke en positieve redenen zijn

genoeg om u te motiveren en u de kracht en vastberadenheid te geven

Bereik het doel dat je jezelf hebt gesteld.

6. Streef naar je favoriete positieve emotie. Wees positief, vrolijk en

enthousiast. Een liefdevolle houding hebben is een van de beste dingen die je kunt hebben

het meest positieve effect op jou. Vastberadenheid is een andere geweldige emotie.

Zo kun je ook als je problemen hebt in beweging blijven.

7. Oefen elke dag anti-negativiteit. Dit betekent simpelweg doen wat je kunt

Bevrijd jezelf van de negatieve, zelfdestructieve gedachten die in je hoofd plaatsvinden. aanval

deze negatieve gedachten met al je kracht, zodat je een neutrale kunt vinden

grond om verdere vooruitgang te boeken.

8. Houd de zinnen en zinnen die u gebruikt kort en eenvoudig. Zorg ervoor dat ze dat zijn

gericht op een specifieke actie of kamp.

9. Herhaal wat werkt. Naarmate u positieve denkvaardigheden ontwikkelt, zult u dit merken

U gebruikt bepaalde processen of activiteiten vaker dan andere. Gebruik ze vaak en gebruik ze

Jij goed.

Werkt de kracht van positief denken eigenlijk? Sommigen zeggen dat het geen macht heeft

alles behalve hoe kun je dat weten zonder het te proberen? Gebruik de kracht van je geest om het te proberen

Zure reflux en indigestie overwinnen – wat heb je te verliezen?

Geïnspireerd door Jill Seimer