Pozytywny wpływ - myślenie na niestrawność i refluks żołądkowy

Pozytywny wpływ - myślenie na niestrawność i refluks żołądkowy

Większość ludzi lekceważy siłę pozytywnego myślenia jako coś, co można osiągnąć jedynie...

Większość oszukanych ludzi w to wierzy. Umysł jest potężnym narzędziem i ma niesamowitą moc

Kontrola i wpływ na organizm. Pozytywne myślenie stosowane prawidłowo i

we właściwym czasie może przynieść ogromne korzyści osobom cierpiącym na wiele schorzeń

różne choroby. Refluks żołądkowy nie różni się pod tym względem.

Aby samodzielnie wykorzystać pozytywne myślenie, istnieje 9 indywidualnych kroków.

1. Jasno określ cel i cel. W Twoim przypadku jest to refluks żołądkowy i

objawy niestrawności i zgagi. Nigdy nie miej więcej niż jednego celu

lub cel – to tylko sprawi, że wszystko będzie dla ciebie skomplikowane. Wybierz jeden cel i

trzymaj się tego.

2. Odsuń się o krok od sytuacji, w której się znajdujesz i powiedz sobie, czego potrzebujesz

robić. Delikatnym i pewnym siebie tonem powiedz sobie, co musisz zrobić

osiągnąć swój cel.

3. Udziel sobie rady tak, jak dałbyś przyjacielowi.

Uspokój się i kieruj się zdrowym rozsądkiem. Zawsze postępuj zgodnie ze swoją najlepszą radą

się.

4. Uwierz w siebie i motywuj się. Nie przesadzaj

entuzjastycznie nastawiony do tego. Zachęcając siebie, bądź spokojny i szczery.

5. Podaj powody osiągnięcia swoich celów. Zawsze przechowuj

Powody, dla których musisz pokonać pewne przeszkody w swoim umyśle.

Przypomnij sobie dotychczasowe sukcesy, aby mieć pewność, że robisz postępy.

Pamiętaj o swoich mocnych stronach. Będą mocne i pozytywne powody

wystarczy, aby Cię zmotywować i dać siłę i determinację

Osiągnij cel, który sobie wyznaczyłeś.

6. Celuj w swoją ulubioną pozytywną emocję. Bądź pozytywny, wesoły i

entuzjastyczny. Posiadanie nastawienia pełnego miłości jest jednym z najlepszych, jakie możesz mieć

najbardziej pozytywny wpływ na Ciebie. Determinacja to kolejna wielka emocja.

W ten sposób możesz kontynuować pracę nawet wtedy, gdy masz problemy.

7. Codziennie praktykuj anty-negatywność. Oznacza to po prostu robienie tego, co możesz

Uwolnij się od negatywnego, autodestrukcyjnego myślenia, które pojawia się w Twojej głowie. atak

te negatywne myśli z całej siły, abyś mógł znaleźć neutralną

podstawy do dalszych postępów.

8. Staraj się, aby używane zdania i wyrażenia były krótkie i proste. Upewnij się, że tak jest

nakierowany na konkretną akcję lub obóz.

9. Powtórz to, co działa. Kiedy rozwiniesz umiejętność pozytywnego myślenia, zauważysz to

Z pewnych procesów lub czynności korzystasz częściej niż z innych. Używaj ich często i używaj

Ty dobry.

Czy siła pozytywnego myślenia rzeczywiście działa? Niektórzy mówią, że nie ma mocy

cokolwiek, ale skąd możesz wiedzieć, nie próbując? Użyj mocy swojego umysłu, aby spróbować

Pokonanie refluksu żołądkowego i niestrawności – co masz do stracenia?

Zainspirowany Jill Seimer