Noslēpumi, kā dabiski kontrolēt grēmas

Noslēpumi, kā dabiski kontrolēt grēmas

Vai zinājāt, ka pat vienkāršs D vitamīna deficīts var izraisīt grēmas? Protams, ir daudz iemeslu, taču D vitamīna deficīts ir ļoti izplatīts, īpaši Amerikas Savienoto Valstu ziemeļu štatos garo ziemu dēļ. Pārbaudiet šo informāciju un uzziniet, vai tā palīdz kontrolēt grēmas.

Jūs varat palielināt D vitamīna daudzumu, pavadot laiku saulē, jo saules gaismas iedarbība uz jūsu ādu mudina ķermeni to ražot. Tomēr, ja jums ir tikai dažas stundas saules gaismas, tā var būt problēma. Tāpēc uztura bagātinātāji dažreiz ir patiešām noderīgi.

Daži cilvēki ir atklājuši lielu labumu no D vitamīna lietošanas un pat izārstējuši problēmu dažu dienu laikā. Izplatīta forma ir D vitamīns ar kalcija citrātu. Kalcijs patiešām palīdz sasprindzināt apakšējo barības vada sfinkteru, kas ir vārsts kuņģa augšdaļā, kas neļauj skābei pacelties rīklē... vai vismaz tā tas ir jādara! Tātad kalcijs viens pats var palīdzēt novērst skābes no jūsu kuņģa nokļūšanu tur, kur tai nav jānonāk.

Citas lieliskas sekas, ko daži cilvēki ir pamanījuši, lietojot D vitamīna piedevu, ir labāks garastāvoklis. D vitamīna deficīts ir saistīts ar SAD (sezonāliem afektīviem traucējumiem). Vienā gadījumā sieviete, kura 8 gadus bija lietojusi PSI medikamentus pret grēmām, jau pēc neilga D vitamīna lietošanas perioda varēja pārtraukt lietot PSI medikamentus un...viņa pārtrauca lietot antidepresantus! Nav slikti par papildinājumu, hei?

Tagad jums jāpārliecinās, ka visas izmaiņas, kuras vēlaties veikt, tiek veiktas ar ārsta palīdzību. Tomēr atcerieties, ka ne visi ārsti zina par šo pozitīvo ietekmi. Ja doma par lielas zirga tabletes (vai četru!) iedzeršanu liek jums nodrebēt, neuztraucieties, jo jūs varat iegūt D vitamīnu šķidrā veidā.

Kā papildu bonuss D vitamīnam dažos gadījumos ir bijusi arī pretvēža iedarbība. Zobārsti ir arī atzīmējuši saistību starp D vitamīnu un zobu veselību.

Rezumējot, ja nevēlaties lietot medikamentus, lai nomāktu kuņģa skābi, mēģiniet pārbaudīt D vitamīna deficītu. Ja mazliet veiksies, jums nebūs grēmas un jūs būsiet daudz laimīgāks! Es ceru, ka šī informācija jums bija noderīga un palīdzēs jums atbrīvoties no nepatīkamajām grēmām. Ja šī informācija jums šķita noderīga, noteikti apskatiet manu emuāru.

Lai veicas.

Iedvesmojoties no Marka Saima