Борба с ГЕРБ или киселинен рефлукс? Помощта е тук!

Борба с ГЕРБ или киселинен рефлукс? Помощта е тук!

Ако го имате, вие го знаете. Ако не го направите, ще се чудите за какво е целият този шум.

Противно на това, което много хора мислят, ГЕРБ не е заболяване и не се причинява от „лош“ сфинктер или „твърде много“ стомашна киселина. Това е знак, че храносмилателната ви система е подложена на стрес от редица фактори, включително: храни, пълни със захар и химикали, храни, към които сте чувствителни или алергични, и някои „задействащи“ храни, за които се твърди, че отпускат сфинктера в неподходящи моменти. Може да се влоши от хиатална херния или нещо, което оказва натиск върху корема.

Фармацевтичните компании ще се радват да ви продават лекарства за това до края на живота ви. Това, което трябва да знаете е, че тези лекарства неутрализират стомашната киселина и/или изобщо блокират способността на стомаха ви да произвежда киселина. Това не е добре поради две причини:

1) Имате нужда от стомашна киселина, за да разградите храната, за да можете да смилате храната си!

2) Освен това, стомашната киселина е дезинфектант на горната част на стомашно-чревния тракт – тя убива нашествениците (патогени), които навлизат във вашата система и могат да ви причинят много вреда. Премахването на стомашната киселина не е естествено.

Ако сте като повечето хора, можете да коригирате ГЕРБ само с малко усилия, за да си помогнете.

Краткосрочното решение:Моля, имайте предвид, че всичко, което повишава коремното налягане, може да претовари езофагеалния сфинктер и да причини пристъп на рефлукс. Те включват наднормено тегло, носене на дрехи с тесни колани, залежаване, кашлица и запек. Моля, положете усилия, за да знаете и разрешите тези фактори.

Въпреки това, ето някои от най-добрите естествени лекарства (краткосрочни корекции), налични днес. Можете да ги намерите в местните магазини за здравословни храни или онлайн.

Сладко горчив(Gaia), който можете да използвате след случайно тежко или прекалено голямо хранене, за да предотвратите повторното кипене на нещата. Действат бързо – почти моментално.

Гама Оризано– Стимулира стомаха да избутва храната (в правилната посока) и също така е силен протектор на стомашната лигавица. Има два страхотни природни продукта на пазара днес, които съдържат Gamma Oryzanol:

Основни неща за киселини– съдържа 250 mg гама-оризанол, както и много други страхотни неща, които успокояват и поддържат нормалната функция на стомашно-чревния тракт.

Киселинна лекота– съдържа и естествени храносмилателни ензими и успокояващи билки. Препоръчителната доза е две капсули против киселини и повторете дозата след 15 минути, ако е необходимо.

Това трябва да работи за почти всички. Въпреки това, ако имате нужда от повече в арсенала си, можете да опитате Heartburn Free на Enzymatic Therapy, който се предлага в повечето магазини за здравословни храни. Съдържа D-лимонен, който нормализира невронния контрол на стомаха и сфинктера за бърза корекция на ГЕРБ.

Дългосрочното решение е просто:променете начина си на живот и хранителните си навици ~ период. Много хора смятат, че храни като шоколад, люти подправки, мента и др. причиняват киселинен рефлукс. Не така. Това означава, че има основен проблем, който е направил червата ви свръхреактивни.

Този прост подход работи от много години, но никой не ви е казал за него досега! Това означава да изключите захарта, да ядете здравословни мазнини с добър протеин и да ядете много фибри. Може да сте без симптоми в рамките на седмица!

Дъвчете храната си бавно, защото колкото по-добре се разгражда, толкова по-бързо се движи през стомаха ви и в крайна сметка толкова по-добро е храносмилането ви.

Започнете днес~ Можете да се освободите от симптоми много скоро!

Вдъхновен от Лиза Булдо