Taisteletko GERD:tä tai refluksitautia vastaan? Apua on täällä!

Taisteletko GERD:tä tai refluksitautia vastaan? Apua on täällä!

Jos sinulla on se, tiedät sen. Jos et, tulet ihmettelemään, mistä tämä meteli johtuu.

Toisin kuin monet ihmiset ajattelevat, GERD ei ole sairaus, eikä sitä aiheuta "huono" sulkijalihas tai "liian paljon" mahahappoa. Tämä on merkki siitä, että ruoansulatusjärjestelmääsi rasittavat monet tekijät, mukaan lukien: sokeria ja kemikaaleja täynnä olevat ruoat, ruoat, joille olet herkkä tai allerginen, ja tietyt "laukaisevat" ruoat, joiden sanotaan rentouttavan sulkijalihasta sopimattomina aikoina. Sitä voi pahentaa hiatal-tyrä tai mikä tahansa, joka painaa vatsaa.

Lääkeyhtiöt myyvät mielellään lääkkeitä tätä varten loppuelämäsi ajan. Sinun pitäisi tietää, että nämä lääkkeet neutraloivat mahahapon ja/tai estävät mahasi kyvyn tuottaa happoa ollenkaan. Tämä ei ole hyvä kahdesta syystä:

1) Tarvitset mahahappoa hajottaaksesi ruoan, jotta voit sulattaa ruokasi!

2) Lisäksi mahahappo on ylemmän GI-desinfiointiaine – se tappaa hyökkääjät (patogeenit), jotka pääsevät järjestelmään ja voivat aiheuttaa sinulle paljon haittaa. Vatsahapon poistaminen ei ole luonnollista.

Jos olet kuten useimmat ihmiset, voit korjata GERD:n vain pienellä vaivalla auttaaksesi itseäsi.

Lyhyen aikavälin ratkaisu:Huomaa, että kaikki, mikä lisää vatsan painetta, voi ylittää ruokatorven sulkijalihaksen ja aiheuttaa refluksikohtauksen. Näitä ovat ylipaino, tiukat vyötärönauhat, makuulla makaaminen, yskiminen ja ummetus. Yritä tietää ja ratkaista nämä tekijät.

Tässä on kuitenkin joitain parhaista saatavilla olevista luonnollisista korjaustoimenpiteistä (lyhytaikaiset korjaukset). Löydät ne paikallisista luontaistuotekaupoista tai verkosta.

Makea katkera(Gaia), jota voit käyttää satunnaisen raskaan tai ylisuuren aterian jälkeen estämään asioita kuplimasta uudelleen. Ne toimivat nopeasti - melkein välittömästi.

Gamma Oryzano– Se stimuloi vatsaa työntämään ruokaa ulos (oikeaan suuntaan) ja on myös vahva mahalaukun limakalvon suojaaja. Nykyään markkinoilla on kaksi upeaa luonnontuotetta, jotka sisältävät Gamma Oryzanolia:

Närästys Essentials– sisältää 250 mg gamma-orytsanolia sekä monia muita hienoja asioita, jotka rauhoittavat ja tukevat normaalia GI-toimintaa.

Hapan keveys– sisältää myös luonnollisia ruoansulatusentsyymejä ja rauhoittavia yrttejä. Suositeltu annos on kaksi närästyskapselia ja toista annos 15 minuutin kuluttua tarpeen mukaan.

Tämän pitäisi toimia melkein kaikilla. Jos kuitenkin tarvitset lisää arsenaaliisi, voit kokeilla Enzymatic Therapyn Heartburn Free -tuotetta, jota on saatavana useimmista luontaistuotekaupoista. Se sisältää D-limoneenia, joka normalisoi mahalaukun ja sulkijalihaksen hermoston hallinnan nopeaa GERD-korjausta varten.

Pitkän aikavälin ratkaisu on yksinkertainen:muuta elämäntapaasi ja ruokailutottumuksiasi ~ ajan. Monet ihmiset ajattelevat, että ruoat, kuten suklaa, kuumat mausteet, piparminttu jne. aiheuttavat hapon refluksia. Ei niin. Se tarkoittaa, että taustalla on ongelma, joka on tehnyt suolistosi ylireaktiiviseksi.

Tämä yksinkertainen lähestymistapa on toiminut monta vuotta, mutta kukaan ei ole kertonut sinulle siitä tähän mennessä! Tämä tarkoittaa sokerin poistamista, terveellisten rasvojen syömistä hyvän proteiinin kanssa ja paljon kuidun syömistä. Voit olla oireeton viikon sisällä!

Pureskele ruokaa hitaasti, koska mitä paremmin se hajoaa, sitä nopeammin se kulkee vatsan läpi ja sitä parempi on ruoansulatus.

Aloita tänään~ Voit olla oireeton hyvin pian!

Lisa Buldon inspiroima