Combattre le RGO ou le reflux acide ? L'aide est ici !

Combattre le RGO ou le reflux acide ? L'aide est ici !

Si vous l'avez, vous le savez. Si vous ne le faites pas, vous vous demanderez de quoi il s’agit.

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, le RGO n’est pas une maladie et n’est pas causé par un « mauvais » sphincter ou un « excès » d’acide gastrique. C'est le signe que votre système digestif est stressé par un certain nombre de facteurs, notamment : les aliments riches en sucre et en produits chimiques, les aliments auxquels vous êtes sensible ou allergique, et certains aliments « déclencheurs » censés détendre le sphincter à des moments inopportuns. Cela peut être aggravé par une hernie hiatale ou tout ce qui exerce une pression sur l'abdomen.

Les sociétés pharmaceutiques se feront un plaisir de vous vendre des médicaments pour le reste de votre vie. Ce que vous devez savoir, c'est que ces médicaments neutralisent l'acide gastrique et/ou bloquent la capacité de votre estomac à produire de l'acide. Ce n'est pas bon pour deux raisons :

1) Vous avez besoin d’acide gastrique pour décomposer les aliments afin de pouvoir les digérer !

2) De plus, l’acide gastrique est un désinfectant du tube digestif supérieur – il tue les envahisseurs (agents pathogènes) qui pénètrent dans votre système et peuvent vous causer beaucoup de tort. Se débarrasser de l’acide gastrique n’est pas naturel.

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous pouvez corriger le RGO avec juste un petit effort pour vous aider.

La solution à court terme :Veuillez noter que tout ce qui augmente la pression abdominale peut submerger votre sphincter œsophagien et provoquer une crise de reflux. Ceux-ci incluent le surpoids, le port de vêtements avec des ceintures serrées, la position couchée, la toux et la constipation. Veuillez faire un effort pour connaître et résoudre ces facteurs.

Cependant, voici quelques-uns des meilleurs remèdes naturels (solutions à court terme) disponibles aujourd’hui. Vous pouvez les trouver dans les magasins d'aliments naturels locaux ou en ligne.

Amers sucrés(Gaia), que vous pouvez utiliser après un repas occasionnel lourd ou surdimensionné pour éviter que les choses ne bouillonnent à nouveau. Ils fonctionnent rapidement – ​​presque instantanément.

Gamma Orizano– Il stimule l’estomac à expulser les aliments (dans la bonne direction) et constitue également un puissant protecteur de la muqueuse de l’estomac. Il existe aujourd’hui sur le marché deux excellents produits naturels qui contiennent du Gamma Oryzanol :

Les essentiels des brûlures d’estomac– contient 250 mg de gamma-oryzanol ainsi que de nombreuses autres substances bénéfiques qui calment et soutiennent la fonction gastro-intestinale normale.

Légèreté acide– contient également des enzymes digestives naturelles et des herbes apaisantes. La posologie recommandée est de deux gélules contre les brûlures d'estomac et répétez la dose toutes les 15 minutes si nécessaire.

Cela devrait fonctionner pour presque tout le monde. Cependant, si vous avez besoin de plus dans votre arsenal, vous pouvez essayer Heartburn Free d'Enzymatic Therapy, disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels. Il contient du D-limonène, qui normalise le contrôle neuronal de l'estomac et du sphincter pour une correction rapide du RGO.

La solution à long terme est simple :changez votre mode de vie et vos habitudes alimentaires ~ point final. Beaucoup de gens pensent que les aliments comme le chocolat, les épices piquantes, la menthe poivrée, etc. provoquent des reflux acides. Pas comme ça. Cela signifie qu’il existe un problème sous-jacent qui a rendu votre intestin trop réactif.

Cette approche simple a fonctionné pendant de nombreuses années, mais personne ne vous en a parlé jusqu’à présent ! Cela signifie supprimer le sucre, manger des graisses saines avec de bonnes protéines et manger beaucoup de fibres. Vous pourriez ne plus avoir de symptômes en une semaine !

Mâchez vos aliments lentement, car mieux ils sont décomposés, plus ils se déplacent rapidement dans votre estomac et, en fin de compte, meilleure est votre digestion.

Commencez aujourd'hui~ Vous pourrez très bientôt ne plus avoir de symptômes !

Inspiré par Lisa Buldo