Combattere il GERD o il reflusso acido? L'aiuto è qui!

Combattere il GERD o il reflusso acido? L'aiuto è qui!

Se ce l'hai, lo sai. Se non lo fai, ti chiederai di cosa si tratta.

Contrariamente a quanto molti pensano, la GERD non è una malattia e non è causata da uno sfintere “cattivo” o da un “troppo” acido nello stomaco. Questo è un segno che il tuo sistema digestivo è stressato da una serie di fattori, tra cui: cibi ricchi di zuccheri e sostanze chimiche, cibi a cui sei sensibile o allergico e alcuni cibi "attivatori" che si dice rilassino lo sfintere in momenti inopportuni. Può essere aggravato dall'ernia iatale o da qualsiasi cosa che eserciti pressione sull'addome.

Le aziende farmaceutiche saranno felici di venderti farmaci per il resto della tua vita. Quello che dovresti sapere è che questi farmaci neutralizzano l'acido dello stomaco e/o bloccano la capacità dello stomaco di produrre acido. Questo non va bene per due motivi:

1) Hai bisogno dell'acido dello stomaco per scomporre il cibo in modo da poterlo digerire!

2) Inoltre, l’acido dello stomaco è un disinfettante del tratto gastrointestinale superiore: uccide gli invasori (patogeni) che entrano nel tuo sistema e possono causare molti danni. Liberarsi dell'acido gastrico non è naturale.

Se sei come la maggior parte delle persone, puoi correggere il GERD con un piccolo sforzo per aiutare te stesso.

La soluzione a breve termine:Tieni presente che tutto ciò che aumenta la pressione addominale può sopraffare lo sfintere esofageo e causare un attacco di reflusso. Questi includono il sovrappeso, l'uso di abiti con cinture strette, la posizione sdraiata, la tosse e la stitichezza. Si prega di fare uno sforzo per conoscere e risolvere questi fattori.

Tuttavia, ecco alcuni dei migliori rimedi naturali (soluzioni a breve termine) disponibili oggi. Puoi trovarli nei negozi di alimenti naturali locali o online.

Amaro dolciastro(Gaia), che puoi utilizzare dopo un pasto occasionale pesante o abbondante per evitare che le cose ribolliscano. Funzionano rapidamente, quasi istantaneamente.

Gamma Orizano– Stimola lo stomaco a spingere fuori il cibo (nella giusta direzione) ed è anche un forte protettore del rivestimento dello stomaco. Ci sono due ottimi prodotti naturali oggi sul mercato che contengono Gamma Orizanolo:

Elementi essenziali per il bruciore di stomaco– contiene 250 mg di gamma-orizanolo e molte altre cose fantastiche che calmano e supportano la normale funzione gastrointestinale.

Leggerezza acida– contiene anche enzimi digestivi naturali ed erbe lenitive. La dose raccomandata è di due capsule per il bruciore di stomaco e ripetere la dose ogni 15 minuti secondo necessità.

Questo dovrebbe funzionare per quasi tutti. Tuttavia, se hai bisogno di più nel tuo arsenale, puoi provare Heartburn Free di Enzymatic Therapy, disponibile nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Contiene D-limonene, che normalizza il controllo neurale dello stomaco e dello sfintere per una rapida correzione della GERD.

La soluzione a lungo termine è semplice:cambiare il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari ~ punto. Molte persone pensano che alimenti come cioccolato, spezie piccanti, menta piperita, ecc. causino il reflusso acido. Non così. Significa che c'è un problema di fondo che ha reso il tuo intestino iperreattivo.

Questo semplice approccio ha funzionato per molti anni, ma nessuno te ne ha parlato fino ad ora! Ciò significa eliminare lo zucchero, mangiare grassi sani con buone proteine ​​e mangiare molte fibre. Potresti essere libero dai sintomi entro una settimana!

Mastica lentamente il cibo perché meglio viene scomposto, più velocemente si muove attraverso lo stomaco e, in definitiva, migliore è la digestione.

Inizia oggi~ Potrai liberarti dei sintomi molto presto!

Ispirato da Lisa Buldo