Combateți GERD sau refluxul acid? Ajutorul este aici!

Combateți GERD sau refluxul acid? Ajutorul este aici!

Dacă o ai, știi. Dacă nu o faci, te vei întreba despre ce este toată agitația.

Spre deosebire de ceea ce cred mulți oameni, GERD nu este o boală și nu este cauzată de un sfincter „rău” sau „prea mult” acid gastric. Acesta este un semn că sistemul tău digestiv este stresat de o serie de factori, printre care: alimente pline de zahăr și substanțe chimice, alimente la care ești sensibil sau alergic și anumite alimente „declanșatoare” despre care se spune că relaxează sfincterul în momente nepotrivite. Poate fi agravată de hernia hiatală sau orice lucru care pune presiune pe abdomen.

Companiile farmaceutice vor fi bucuroase să vă vândă medicamente pentru asta pentru tot restul vieții. Ceea ce ar trebui să știți este că aceste medicamente neutralizează acidul din stomac și/sau blochează deloc capacitatea stomacului de a produce acid. Acest lucru nu este bun din două motive:

1) Ai nevoie de acid din stomac pentru a descompune alimentele, astfel încât să îți poți digera mâncarea!

2) În plus, acidul din stomac este un dezinfectant GI superior - ucide invadatorii (patogenii) care intră în sistemul dumneavoastră și vă poate cauza mult rău. A scăpa de acidul din stomac nu este natural.

Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, puteți corecta BRGE cu doar puțin efort pentru a vă ajuta.

Soluția pe termen scurt:Vă rugăm să rețineți că orice crește presiunea abdominală vă poate copleși sfincterul esofagian și poate provoca un atac de reflux. Acestea includ supraponderalitatea, purtarea hainelor cu talie strânsă, culcarea, tusea și constipația. Vă rugăm să faceți un efort pentru a cunoaște și a rezolva acești factori.

Cu toate acestea, iată câteva dintre cele mai bune remedii naturale (remedieri pe termen scurt) disponibile astăzi. Le puteți găsi la magazinele locale de produse naturiste sau online.

Amărui dulce(Gaia), pe care o puteți folosi după o masă ocazională grea sau supradimensionată pentru a preveni ca lucrurile să se găsească din nou. Ele funcționează rapid – aproape instantaneu.

Gamma Oryzano– Stimulează stomacul să împingă alimentele afară (în direcția corectă) și este, de asemenea, un protector puternic al mucoasei stomacului. Există două produse naturale grozave pe piață astăzi care conțin Gamma Oryzanol:

Esențiale pentru arsuri la stomac– conține 250 mg de gamma-orizanol, precum și multe alte lucruri grozave care calmează și susțin funcția GI normală.

Lejeritate acidă– contine si enzime digestive naturale si ierburi calmante. Doza recomandată este de două capsule pentru arsuri la stomac și repetați doza în 15 minute după cum este necesar.

Acest lucru ar trebui să funcționeze pentru aproape toată lumea. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de mai mult în arsenalul dvs., puteți încerca Heartburn Free de la Enzymatic Therapy, disponibil la majoritatea magazinelor naturiste. Conține D-limonen, care normalizează controlul neuronal al stomacului și sfincterului pentru corectarea rapidă a BRGE.

Soluția pe termen lung este simplă:schimba-ti stilul de viata si obiceiurile alimentare ~ punct. Mulți oameni cred că alimente precum ciocolata, condimentele iute, menta etc. provoacă reflux acid. Nu așa. Înseamnă că există o problemă de bază care a făcut intestinul să fie prea reactiv.

Această abordare simplă a funcționat de mulți ani, dar nimeni nu ți-a spus despre ea până acum! Aceasta înseamnă să elimini zahărul, să consumi grăsimi sănătoase cu proteine ​​bune și să consumi multe fibre. Ai putea fi lipsit de simptome într-o săptămână!

Mestecați-vă mâncarea încet, deoarece cu cât este mai bine descompusă, cu atât se mișcă mai repede prin stomac și, în cele din urmă, cu atât este mai bună digestia.

Începe azi~ Poți fi fără simptome foarte curând!

Inspirat de Lisa Buldo