Boj proti GERD ali refluksu kisline? Pomoč je tukaj!

Boj proti GERD ali refluksu kisline? Pomoč je tukaj!

Če ga imate, to veste. Če tega ne storite, se boste spraševali, zakaj je tako.

V nasprotju s tem, kar mnogi mislijo, GERD ni bolezen in je ne povzroča "slab" sfinkter ali "preveč" želodčne kisline. To je znak, da je vaš prebavni sistem obremenjen zaradi številnih dejavnikov, vključno z: živili, polnimi sladkorja in kemikalij, živili, na katera ste občutljivi ali alergični, in določenimi "sprožilnimi" živili, ki naj bi sprostila sfinkter ob neprimernem času. Lahko se poslabša zaradi hiatalne kile ali česar koli, kar pritiska na trebuh.

Farmacevtska podjetja vam bodo za to do konca življenja z veseljem prodajala zdravila. Vedeti morate, da ta zdravila nevtralizirajo želodčno kislino in/ali blokirajo sposobnost vašega želodca, da sploh proizvaja kislino. To ni dobro iz dveh razlogov:

1) Za razgradnjo hrane potrebujete želodčno kislino, da lahko hrano prebavite!

2) Poleg tega je želodčna kislina razkužilo zgornjega dela prebavil – ubije vsiljivce (patogene), ki vstopajo v vaš sistem in vam lahko povzročijo veliko škode. Znebiti se želodčne kisline ni naravno.

Če ste kot večina ljudi, lahko popravite GERD z le malo truda, da si pomagate.

Kratkoročna rešitev:Upoštevajte, da lahko vse, kar poveča pritisk v trebuhu, preobremeni vaš ezofagealni sfinkter in povzroči napad refluksa. Sem spadajo prekomerna telesna teža, nošenje oblačil s tesnimi pasovi, ležanje, kašelj in zaprtje. Prosimo, potrudite se, da poznate in odpravite te dejavnike.

Vendar pa je tukaj nekaj najboljših naravnih zdravil (kratkoročnih rešitev), ki so danes na voljo. Najdete jih v lokalnih trgovinah z zdravo hrano ali na spletu.

Sladko grenčice(Gaia), ki ga lahko uporabite po občasnem težkem ali prevelikem obroku, da preprečite, da bi stvari spet brbotale. Delujejo hitro – skoraj takoj.

Gamma Oryzano– Spodbuja želodec, da potiska hrano (v pravo smer) in je tudi močan zaščitnik želodčne sluznice. Danes sta na trgu dva odlična naravna izdelka, ki vsebujeta gama orizanol:

Osnove zgage– vsebuje 250 mg gama orizanola in še mnogo drugih odličnih stvari, ki pomirjajo in podpirajo normalno delovanje prebavil.

Kislinska lahkotnost– vsebuje tudi naravne prebavne encime in pomirjujoča zelišča. Priporočeni odmerek sta dve kapsuli proti zgagi in po potrebi odmerek ponovite čez 15 minut.

To bi moralo delovati skoraj vsem. Vendar, če potrebujete več v svojem arzenalu, lahko poskusite Enzymatic Therapy's Heartburn Free, ki je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano. Vsebuje D-limonen, ki normalizira nevralni nadzor želodca in sfinktra za hitro korekcijo GERB.

Dolgoročna rešitev je enostavna:spremenite svoj življenjski slog in prehranjevalne navade ~ pika. Mnogi ljudje mislijo, da živila, kot so čokolada, pekoče začimbe, poprova meta itd., povzročajo refluks kisline. Ne tako. To pomeni, da je v ozadju težava, zaradi katere se vaše črevesje pretirano odziva.

Ta preprost pristop je deloval že vrsto let, vendar vam do zdaj o njem ni povedal nihče! To pomeni, da se odrečete sladkorju, uživate zdrave maščobe z dobrimi beljakovinami in uživate veliko vlaknin. Lahko bi bili brez simptomov v enem tednu!

Hrano žvečite počasi, ker bolje kot je razgrajena, hitreje se premika skozi želodec in na koncu je boljša vaša prebava.

Začni danes~ Zelo kmalu ste lahko brez simptomov!

Po navdihu Lise Buldo