Μπορεί η καούρα να διαρκέσει για μέρες;

Μπορεί η καούρα να διαρκέσει για μέρες;

Όταν έχεις καούρα, το μόνο πράγμα που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα είναι να ξέρεις ότι δεν θα διαρκέσει για πάντα - σωστά; Μπορεί η καούρα να διαρκέσει για μέρες; Αν ναι, τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτό; Εάν υποφέρετε από καούρα και αναρωτιέστε πόσο θα διαρκέσει, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πρώτα.

Πρώτα απ 'όλα, το να γνωρίζετε τι προκαλεί την καούρα μπορεί να κάνει τη διαφορά στον τρόπο που την αντιμετωπίζετε. Καταλάβετε λοιπόν ότι υπάρχουν μερικές διαφορετικές αιτίες αυτής της πάθησης, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού σε μία συνεδρίαση, η οποία μπορεί να αναγκάσει τον οισοφαγικό σφιγκτήρα σας να παραμείνει ανοιχτός. Άλλες αιτίες της καούρας περιλαμβάνουν την κατανάλωση καφέ και ανθρακούχων ποτών, το αλκοόλ, την κατανάλωση προϊόντων καπνού και την κατανάλωση ορισμένων τροφών που «πυροδοτούν». Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι υποφέρετε από καούρα λόγω στομαχικών προβλημάτων όπως η γρίπη, η οποία μπορεί να προκαλέσει το στομάχι σας να παράγει περισσότερο οξύ από το κανονικό.

Εντάξει, άρα μάλλον σκέφτεστε: "Ναι, αλλά αυτό δεν μου λέει την απάντηση στην ερώτησή μου: Μπορεί η καούρα να διαρκέσει για μέρες;" Η απάντηση είναι ναι, ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Ένας παράγοντας θα μπορούσε να είναι ότι υποφέρετε από κάποιο είδος στομαχικού προβλήματος, που σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε καούρα για αρκετές ημέρες ή για όσο διάστημα χρειάζεται να απαλλαγείτε από το σώμα σας από το συγκεκριμένο πρόβλημα που επηρεάζει το σύστημά σας.

Μερικοί λόγοι για τους οποίους η καούρα διαρκεί για μέρες

Μπορεί επίσης να σας φανεί ενδιαφέρον να γνωρίζετε ότι πολλοί άνθρωποι που καπνίζουν ή χρησιμοποιούν προϊόντα καπνού συχνά εμφανίζουν καούρα, η οποία μπορεί να διαρκέσει για μέρες. Για μερικούς ανθρώπους, κάτι στον καπνό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του οισοφαγικού σφιγκτήρα, με αποτέλεσμα να σταματήσει να σφραγίζει σωστά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι από το να τρώτε πολύ ή να καταναλώνετε πράγματα που προκαλούν το στομάχι να παράγει επιπλέον οξύ. Έχει να κάνει με το ότι ο οισοφάγος δεν έχει τη σφράγιση που χρειάζεται για να εμποδίσει το οξύ να διαφύγει στο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, η καούρα μπορεί να διαρκέσει για μέρες ή έως ότου αυτός ο μυς επουλωθεί και αρχίσει να λειτουργεί ξανά σωστά.

Ορισμένα τρόφιμα ή ποτά που τρώμε ή πίνουμε συχνά ή συνήθως μπορούν να προκαλέσουν το στομάχι να παράγει περισσότερο οξύ από αυτό που χρειάζεται. Τα ποτά όπως ο καφές τείνουν να είναι πολύ όξινα, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε περίσσεια οξέος στο στομάχι. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε ότι έχετε καούρα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να νιώθετε ότι η καούρα σας διαρκεί για μέρες, αλλά στην πραγματικότητα συνεχίζει να επαναλαμβάνεται επειδή καταναλώνετε συνεχώς αυτά τα πράγματα. Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε αυτό το είδος καούρας είναι να εντοπίσετε την αιτία και να την εξαλείψετε από τη διατροφή σας για λίγο.

Ποιοι είναι οι λόγοι σας;

Εν ολίγοις, η καούρα μπορεί να διαρκέσει για μέρες, αλλά μπορείτε να την αντιμετωπίσετε καλά και καλά αν ξέρετε τι είναι αυτό που προκαλεί την καούρα σας εξαρχής. Κοιτάξτε τις συνήθειές σας και τι τρώτε και δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Είναι η ίδια μάχη που βιώνετε ή στην πραγματικότητα μια κορύφωση γεγονότων που την οδηγούν στο να εμφανίζεται ως ένα;

Πόσο μπορεί να διαρκέσει η καούρα σας; Συνεχίστε να κάνετε το ίδιο πράγμα και μπορείτε να περιμένετε τα ίδια αποτελέσματα, ή μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος αν δεν κάνετε τίποτα για αυτό!

Εμπνευσμένο από τον Charles K. Moore