Болен от киселини?

Болен от киселини?

И аз бях.

Така че отидох при моя първичен лекар, след това при моя гастроентеролог и след това при натуралист за помощ. Бях нещастен. На 54 години и доста здрав, бях направил всичко възможно и все още нямам облекчение.

Всичко започна, когато имах травматично стомашно събитие, докато променях радикално диетата си, за да отслабна. Не е добра идея

Имах всички тестове, които мога да си представя. CT сканиране, капсулна ендоскопия (да, вие всъщност поглъщате малка камера!), MRI, тестове на изпражненията, кръвни тестове, колоноскопия и ендоскопия.

Постоянно ми казваха „да ям повече фибри“, да спра да ям пържени храни, да спра да пия кафе, да спра да пия алкохол. Направих всички тези неща и всъщност стана ПО-ЗЛЕ.

Изписаха ми така наречените инхибитори на протонната помпа. Като Нексиум или Омепразол. Имам приятели, които също ги приемат и взимат хапче от 20 mg и получават облекчение. аз? Имах таблетки от 40 mg до два пъти на ден. Все още няма облекчение.

След това отидох при натуропат и купих добавки от женско биле, хлъзгав бряст и различни чайове. Извади много пари, но няма късмет.

Тогава го имах. Нищо от това нямаше смисъл. Мислех, че единственият начин да поправя това е да го реша сам.

Тук опитах всяка естествена добавка и взех 80 mg омепразол, за да спра производството на киселина. Не забравяйте, че трябва да приемате тези лекарства само временно.

Не съм лекар, но знам достатъчно, за да разбера, че стомашната киселина има причина. Помага за смилането на храната! Така че, ако затворя всичко, това трябва да повлияе на способността ми да храносмила, нали?

Ако сте на крака с киселини, трябва да стигнете до дъното на проблема. Това е контраинтуитивно, но научих, че ГЕРБ и киселинният рефлукс всъщност се причиняват от твърде малко киселина, а не от твърде много киселина!

Следователно всички тези добавки, за които четете, само помагат да се прикрие основният проблем. Те могат да ти дадат временно облекчение (при мен не подействаха, но при теб могат), но проблемът не изчезва.

Това, което ми помогна, беше много обмислена поредица от стъпки, които ми дадоха голямо облекчение за период от два месеца.

Ето я и първата.

Веднага спрете да ядете въглехидрати! Това означава без хляб, без пица, без паста, без гевреци и без картофи. Не, това не означава, че трябва да правите това завинаги, но трябва да го правите поне няколко месеца.

защо Тъй като неразградените въглехидрати произвеждат газове, което допринася за киселини. Премахнете горивото и сте на път към по-здрави черва.

Вдъхновен от Дейвид Уилсън