Suche
Mein Konto
Vargina rėmuo?
Aš taip pat buvau. Todėl kreipiausi pagalbos į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, paskui – gastroenterologą, o vėliau – į gamtininką. Buvau nelaiminga. Būdamas 54 metų ir gana sveikas, aš padariau viską, ką galėjau, ir vis tiek nepalengvėjo. Viskas prasidėjo, kai iš esmės pakeičiau savo mitybą, kad numečiau svorio, sužalojus pilvą. Negera mintis, turėjau visus testus, apie kuriuos tik galėjote pagalvoti. Kompiuterinė tomografija, kapsulės endoskopija (taip, jūs iš tikrųjų ryjate mažą fotoaparatą!), MRT, išmatų tyrimai, kraujo tyrimai, kolonoskopija ir endoskopija. Man buvo nuolat sakoma „valgyti daugiau skaidulų“, o ne…
Vargina rėmuo?
Aš taip pat buvau.
Todėl kreipiausi pagalbos į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją, paskui – gastroenterologą, o vėliau – į gamtininką. Buvau nelaiminga. Būdamas 54 metų ir gana sveikas, aš padariau viską, ką galėjau, ir vis tiek nepalengvėjo.
Viskas prasidėjo, kai iš esmės pakeičiau savo mitybą, kad numečiau svorio, sužalojus pilvą. Nebloga mintis
Turėjau visus įmanomus išbandymus. Kompiuterinė tomografija, kapsulės endoskopija (taip, jūs iš tikrųjų ryjate mažą fotoaparatą!), MRT, išmatų tyrimai, kraujo tyrimai, kolonoskopija ir endoskopija.
Man nuolat buvo liepiama „valgyti daugiau skaidulų“, nustoti valgyti keptą maistą, nebegerti kavos, nustoti gerti alkoholį. Aš padariau visus šiuos dalykus ir iš tikrųjų tapo dar blogiau.
Man buvo paskirti vadinamieji protonų siurblio inhibitoriai. Kaip Nexium ar Omeprazole. Turiu draugų, kurie taip pat vartoja šias tabletes, ir jie išgeria 20 mg tabletę ir palengvėja. Aš? Turėjau 40 mg tabletes iki dviejų kartų per dieną. Vis dar nėra palengvėjimo.
Tada nuėjau pas natūropatę ir nusipirkau saldymedžio papildų, slidžių guobų ir įvairių arbatų. Išleista daug pinigų, bet nesiseka.
Tada aš jį turėjau. Nė vienas iš to neturėjo jokios prasmės. Maniau, kad vienintelis būdas tai išspręsti būtų išspręsti pačiam.
Čia aš išbandžiau kiekvieną natūralų priedą ir išgėriau 80 mg omeprazolo, kad sustabdyčiau rūgščių gamybą. Atminkite, kad šiuos vaistus turėtumėte vartoti tik laikinai.
Nesu gydytojas, bet žinau pakankamai, kad suprasčiau, jog skrandžio rūgštis yra ne be priežasties. Tai padeda virškinti maistą! Taigi, jei viską išjungsiu, tai turės įtakos mano gebėjimui virškinti, tiesa?
Jei nerimaujate dėl rėmens, turite išsiaiškinti problemos esmę. Tai prieštaringa, bet sužinojau, kad GERD ir rūgšties refliuksą iš tikrųjų sukelia per mažai rūgšties, o ne per daug rūgšties!
Todėl visi šie papildai, apie kuriuos skaitėte, tik padeda užmaskuoti pagrindinę problemą. Jie gali suteikti jums laikiną palengvėjimą (man jie nepadėjo, bet jums gali), tačiau problema neišnyksta.
Man padėjo labai apgalvoti žingsniai, kurie per du mėnesius man suteikė didelį palengvėjimą.
Štai pirmasis.
Nedelsdami nustokite valgyti angliavandenius! Tai reiškia, kad jokios duonos, picos, makaronų, beigelių ir bulvių. Ne, tai nereiškia, kad turite tai daryti amžinai, bet turite tai daryti bent kelis mėnesius.
Kodėl? Nes nesuvirškinti angliavandeniai gamina dujas, kurios skatina rėmenį. Išimkite kurą ir būsite sveikesnio žarnyno link.
Įkvėptas Davido Wilsono