Suche
Mein Konto
Slimi no grēmas?
Es arī biju. Tāpēc es devos pēc palīdzības pie sava primārās aprūpes ārsta, pēc tam pie gastroenterologa un pēc tam pie dabas speciālista. Es biju nelaimīga. 54 gadu vecumā un diezgan vesels es biju izdarījis visu, ko varēju, un joprojām bez atvieglojuma. Viss sākās, kad man bija traumatisks kuņģa notikums, radikāli mainot diētu, lai zaudētu svaru. Nav laba ideja, man bija visi testi, ko jūs varētu iedomāties. CT skenēšana, kapsulas endoskopija (jā, jūs faktiski norijat nelielu kameru!), MRI, izkārnījumu testi, asins analīzes, kolonoskopija un endoskopija. Man turpināja teikt, ka "ēdiet vairāk šķiedrvielu", nevis…
Slimi no grēmas?
Es arī biju.
Tāpēc es devos pēc palīdzības pie sava primārās aprūpes ārsta, pēc tam pie gastroenterologa un pēc tam pie dabas speciālista. Es biju nelaimīga. 54 gadu vecumā un diezgan vesels es biju izdarījis visu, ko varēju, un joprojām bez atvieglojuma.
Viss sākās, kad man bija traumatisks kuņģa notikums, radikāli mainot diētu, lai zaudētu svaru. Nav laba ideja
Man bija visi iedomājamie pārbaudījumi. CT skenēšana, kapsulas endoskopija (jā, jūs faktiski norijat nelielu kameru!), MRI, izkārnījumu testi, asins analīzes, kolonoskopija un endoskopija.
Man pastāvīgi teica, lai "ēdiet vairāk šķiedrvielu", pārtrauciet ēst ceptu pārtiku, pārtrauciet dzert kafiju, pārtrauciet lietot alkoholu. Es darīju visas šīs lietas, un patiesībā kļuva Sliktāk.
Man izrakstīja tā sauktos protonu sūkņa inhibitorus. Tāpat kā Nexium vai Omeprazole. Man ir draugi, kuri lieto arī šīs zāles, un viņi paņem 20 mg tableti un saņem atvieglojumu. Es? Man bija 40 mg tabletes līdz divām reizēm dienā. Joprojām nav atvieglojuma.
Tad aizgāju pie naturopāta un nopirku lakricas piedevas, slideno gobu un dažādas tējas. Daudz naudas, bet neveiksmes.
Tad man tas bija. Nekam no tā nebija nekādas jēgas. Es domāju, ka vienīgais veids, kā to novērst, būtu atrisināt to pašam.
Šeit es izmēģināju visus dabiskos papildinājumus un paņēmu 80 mg omeprazola, lai apturētu visu manu skābes veidošanos. Atcerieties, ka šīs zāles drīkst lietot tikai īslaicīgi.
Es neesmu ārsts, bet es zinu pietiekami daudz, lai saprastu, ka kuņģa skābei ir kāds iemesls. Tas palīdz sagremot pārtiku! Tātad, ja es visu izslēdzu, tas ietekmēs manu spēju sagremot, vai ne?
Ja jums ir grēmas, jums ir jāatrisina problēmas būtība. Tas ir pretrunā, bet es uzzināju, ka GERD un skābes refluksu patiesībā izraisa pārāk maz skābes, nevis pārāk daudz skābes!
Tāpēc visi šie uztura bagātinātāji, par kuriem jūs lasāt, tikai palīdz maskēt pamata problēmu. Viņi var sniegt jums īslaicīgu atvieglojumu (man tie nedarbojās, bet var jums), taču problēma nepazūd.
Man palīdzēja ļoti apzināta darbību sērija, kas man sniedza lielu atvieglojumu divu mēnešu laikā.
Šeit ir pirmais.
Nekavējoties pārtrauciet ēst ogļhidrātus! Tas nozīmē, ka bez maizes, bez picas, bez makaroniem, bez bageļiem un bez kartupeļiem. Nē, tas nenozīmē, ka jums tas ir jādara mūžīgi, bet jums tas ir jādara vismaz dažus mēnešus.
Kāpēc? Jo nesagremoti ogļhidrāti rada gāzes, kas veicina grēmas. Paņemiet degvielu, un jūs esat ceļā uz veselīgākām zarnām.
Iedvesmojoties no Deivida Vilsona