Bolnav de arsuri la stomac?

Bolnav de arsuri la stomac?

am fost si eu.

Așa că am fost la medicul meu primar, apoi la gastroenterolog și apoi la un naturalist pentru ajutor. am fost nefericit. La 54 de ani și destul de sănătos, făcusem tot ce puteam și încă nici o ușurare.

Totul a început când am avut un eveniment traumatic la stomac în timp ce îmi schimbam radical dieta pentru a pierde în greutate. Nu este o idee bună

Am avut toate testele imaginabile. O tomografie, o capsulă endoscopie (da, chiar înghiți o cameră mică!), un RMN, analize de scaun, analize de sânge, o colonoscopie și o endoscopie.

Mi s-a spus constant să „mănânc mai multe fibre”, să nu mai mănânc prăjeli, să nu mai beau cafea, să nu mai beau alcool. Am făcut toate aceste lucruri și chiar s-a înrăutățit.

Mi s-au prescris așa-numiții inhibitori ai pompei de protoni. Ca Nexium sau Omeprazol. Am prieteni care iau și acestea și iau o pastilă de 20 mg și se ușurează. eu? Am luat comprimate de 40 mg de până la două ori pe zi. Încă nicio ușurare.

Apoi am fost la un naturopat și am cumpărat suplimente de lemn dulce, ulm alunecos și diverse ceaiuri. Mulți bani scoși, dar fără noroc.

Apoi l-am avut. Nimic din toate nu avea sens. M-am gândit că singura modalitate de a remedia asta ar fi să o rezolv eu.

Aici am încercat fiecare supliment natural și am luat 80 mg de Omeprazol pentru a opri producția mea de acid. Amintiți-vă că ar trebui să luați aceste medicamente doar temporar.

Nu sunt medic, dar știu destule ca să înțeleg că acidul din stomac există cu un motiv. Ajută la digerarea alimentelor! Deci, dacă închid totul, trebuie să-mi afecteze capacitatea de a digera, nu?

Dacă ești la capăt cu arsuri la stomac, trebuie să ajungi la fundul problemei. Este contraintuitiv, dar am învățat că BRGE și refluxul de acid sunt cauzate de fapt de prea puțin acid, nu prea mult acid!

Prin urmare, toate aceste suplimente despre care citiți doar ajută la mascarea problemei de bază. Îți pot oferi o alinare temporară (nu au funcționat pentru mine, dar pot și pentru tine), dar problema nu dispare.

Ceea ce m-a ajutat a fost o serie foarte deliberată de pași care mi-au oferit o mare ușurare pe o perioadă de două luni.

Aici este primul.

Nu mai mâncați carbohidrați imediat! Asta înseamnă fără pâine, fără pizza, fără paste, fără covrigi și fără cartofi. Nu, asta nu înseamnă că trebuie să faci asta pentru totdeauna, dar trebuie să o faci cel puțin câteva luni.

De ce? Deoarece carbohidrații nedigerați produc gaze, care contribuie la arsuri la stomac. Luați combustibilul și sunteți pe drumul către un intestin mai sănătos.

Inspirat de David Wilson