胃灼热和溃疡药物可能会导致维生素 B-12 缺乏！

胃灼热和溃疡药物可能会导致维生素 B-12 缺乏！

有许多不同的药物可以通过减少胃酸量来发挥作用。 有些被称为组胺 2 (H2) 阻滞剂，现在可在柜台购买。 此类包括 Zantac（雷尼替丁）或 Axid（尼扎替丁）等流行品牌。 这些产品的作用是阻断 H2 受体位点，从而减少胃产生的酸量。 还有一类更强大的药物，称为质子泵抑制剂。 其中一种产品 Prilosec OTC 可在柜台购买，而其余产品则只能通过处方购买。 这些产品包括 Nexium（埃索美拉唑）、Prilosec（奥美拉唑）、Aciphex（雷贝拉唑）、Prevacid（兰索拉唑）、Protonix（泮托拉唑）。 质子泵抑制剂的作用正如其名称所示，它们抑制胃中的质子泵产生酸。 这些产品对于降低胃酸水平并减轻胃食管反流病、反流和胃溃疡的症状非常有效。 这些是相对安全的产品，不需要额外的血液监测，并且对大多数人来说副作用很少。

但持续降低胃酸水平的长期影响之一是，您的身体无法吸收必要量的维生素 B-12（钴胺素）并为您的身体提供这种必需的维生素 B-12（钴胺素）。营养耗尽了。 据估计，5-20% 的人口已经缺乏 B-12，因此添加一种减少身体吸收维生素 B-12 的药物可能会对已经存在风险的人群产生重大影响。 其他使患者面临维生素 B-12 缺乏风险的因素包括老年人、酗酒者、痴呆症患者、接受过小肠切除术的患者以及艾滋病患者。

医生经常用来检测维生素 B-12 缺乏症的一个指标是血液同型半胱氨酸水平。

如果您正在服用任何这些非处方药或处方产品，请务必了解这种可能影响您健康的潜在饮食相关副作用。 避免潜在缺乏的一种方法是一定要服用营养补充剂。

受到医学博士唐·福特的启发