العلاج الطبيعي للحمض والقرحة - نهج طبيعي لعلاج ارتجاع الحمض

العلاج الطبيعي للحمض والقرحة - نهج طبيعي لعلاج ارتجاع الحمض

هل تعاني من الارتجاع الحمضي المزعج؟ إذا كان الأمر كذلك، هل فكرت في علاج طبيعي للحموضة والقرحة؟ ولسوء الحظ، يعتقد العديد من مرضى الارتجاع أن مضادات الحموضة والأدوية هي الطريقة الوحيدة لعلاج هذه المشكلة. أنت مخطئ!

يعد النهج الطبيعي لعلاج الارتجاع الحمضي أحد أسرع العلاجات نموًا لمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD). ويمكنك تدليل نفسك بالطعام والمشروبات والعلاجات المختلفة من المنزل.

اسمحوا لي أن أشرح!

علاج طبيعي للارتجاع الحمضي

منذ حوالي 30 عامًا، تم تشخيص إصابة والدي، بوب بارتون، بنوع شديد جدًا من حرقة المعدة. لقد دمرت حياته حرفيًا بسبب ارتجاع الحمض والقروح. وكانت الجراحة خياره الوحيد. لسوء الحظ، العمليات الجراحية ليست مضمونة والجراحة لم تفي بالغرض.

ومع ذلك، استيقظ بوب ذات ليلة وأدرك أنه نام أخيرًا ليلة كاملة دون حدوث نوبة ارتجاع. بعد تتبع أنشطة الليلة الماضية وإجراء بعض التجارب، اكتشف بوب علاجًا طبيعيًا للحموضة والقرحة... تفاحة حمراء!

لقد كان والدي خاليًا من الارتجاع والقرحة منذ ما يقرب من 30 عامًا ويمكنك أن تكون كذلك أيضًا! فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية الأخرى التي قد ترغب في تجربتها. لقد عملوا لدى بوب ويمكنهم العمل معك!

شفاء الارتجاع والقرح بشكل طبيعي

1.يمكن للتفاحة الحمراء أن تخفف من أعراضك عندما تشعر بنوبة.

2.عليك أن تدرك أن العضلة العاصرة المريئية السفلية (LES) تحتاج إلى الشفاء حتى تتمكن من شفاء الارتجاع بشكل طبيعي. LES عبارة عن رفرف من العضلات يقع على معدتك. تحافظ LES الصحية على حمض المعدة والطعام في المعدة. يعاني معظم الأشخاص المصابين من عضلة مصرة ضعيفة أو تالفة (مخدوشة). يمكنك البدء في شفاء هذا الجزء من جسمك عن طريق تناول الأطعمة اللينة لمدة 2-3 أيام.

3.العسل هو أيضا علاج جيد لحرقة المعدة والقرحة. العسل هو واحد من أقدم العلاجات لحرقة المعدة. ثبت أن العسل يحارب البكتيريا ويمنع العدوى ويحارب الالتهابات ويشفي الأنسجة. يعتبر العسل علاجًا رائعًا للارتجاع الحمضي والقرحة ويجب تناول ملعقة كبيرة منه عند الشعور بالإعياء. وواحدة قبل النوم مباشرة!

4.يمكنك أيضًا محاولة الحد من بعض الأشياء في نمط حياتك. ثبت أن القهوة والسجائر والأطعمة الغنية بالتوابل تؤدي إلى تفاقم الارتجاع والقرحة. يجب عليك إزالة هذه من النظام الغذائي الخاص بك على الفور.

5.وأخيرا، يجب عليك أيضا محاولة شرب الكثير من الماء بعد كل وجبة. يمكن للمياه أن تتدفق بشكل طبيعي على جسمك وتغلق العضلة العاصرة (LES) بإحكام. شرب كوب كبير من الماء بعد كل وجبة ووجبة خفيفة.

مستوحاة من جو بارتون