Prirodni lijek za žgaravicu?

Prirodni lijek za žgaravicu?

Žgaravica pogađa otprilike 60 milijuna Amerikanaca jednom mjesečno, a iako je to vrlo često stanje, ljudi često biraju pogrešne tehnike za liječenje žgaravice. Iako postoje prirodni lijekovi protiv žgaravice koje osoba s čestim žgaravicama može koristiti kao kućne lijekove za žgaravicu. Sve više i više oboljelih razmatra popularan i skup tretman GERB-a koji se zove Nissenova fundoplikacija. Ovo je kirurško liječenje koje se preporučuje osobama koje pate od GERB-a ili gastroezofagealne refluksne bolesti.

Kod GERB-a previše želučane kiseline curi iz želuca u jednjak, uzrokujući teške simptome. Nissenova fundoplikacija je refluksni tretman koji koristi ventil za sprječavanje ulaska kiseline u jednjak. Međutim, ovaj zalistak samo privremeno smanjuje simptome žgaravice i često dolazi do ponovne pojave žgaravice. Pacijenti pate od recidiva čak i kada je zalistak na mjestu jer nisu motivirani promijeniti svoju prehranu i donijeti bolje odluke o načinu života.

Zašto je bolji kućni lijek protiv žgaravice?

Kućni lijekovi bolji su za ublažavanje žgaravice jednostavno zato što djeluju. Žgaravicu možete izliječiti jednostavnim boljim odabirom hrane koju jedete, kada je jedete i koliko jedete po obroku. Podvrgavanje kirurškim zahvatima za ublažavanje žgaravice košta tisuće dolara. prirodni lijekovi možda vas uopće neće koštati. Lijekovi poput antacida i H2 blokatora, s druge strane, mogu biti vrlo učinkoviti, ali imaju ozbiljne nuspojave. Sve u svemu, prirodni lijekovi su najbolji načini za liječenje i prevenciju žgaravice.

Koji su praktični prirodni lijekovi za žgaravicu?

Kao što je ranije spomenuto, praktičan način da zaustavite žgaravicu je da pazite što jedete. Morate paziti što jedete jer postoji toliko mnogo namirnica koje mogu izazvati žgaravicu. Začinjenu hranu kao što su curry, salse, feferoni i ljuti umaci treba izbjegavati. Masna hrana poput pržene hrane i umaka također može izazvati žgaravicu.

Također morate izbjegavati prejedanje jer je to siguran način da potaknete veću proizvodnju želučane kiseline. Umjesto toga, jedite male obroke i ostavite vremena da stojite i radite aktivnosti prije nego što legnete. Ako ste uvijek u pokretu, uzmite pauzu i opustite se prije nego što progutate hranu. Opustite se prije, tijekom i nakon jela kako biste izbjegli daljnju žgaravicu.

Postoje li neka posebna razmatranja?

Osim jednostavnih životnih navika, postoje i prirodni načini za smanjenje žgaravice, naime korištenje ljekovitog bilja i prirodnih dodataka prehrani. Iako je većina njih vrlo učinkovita, trudnice nikada ne bi trebale koristiti kućni lijek za žgaravicu osim ako ih liječnik ne preporuči. Trudnoća često donosi strašne slučajeve žgaravice, a pripisuje se promjenama u razini hormona. Umjesto toga, trudnice mogu koristiti lijekove za prirodno smanjenje žgaravice, kao što su mali, ali česti obroci i izbjegavanje ležanja nakon obroka. Ako se žgaravica pogorša, trudnice se mogu posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi dobile najbolje moguće liječenje refluksa.

Inspiriran Williamom B. Carltonom