Természetes gyógymód gyomorégés ellen?

Természetes gyógymód gyomorégés ellen?

A gyomorégés körülbelül 60 millió amerikait érint havonta egyszer, és bár nagyon gyakori állapot, az emberek gyakran rossz technikákat választanak a gyomorégés kezelésére. Bár léteznek természetes gyomorégés elleni szerek, amelyeket a gyakori gyomorégésben szenvedő személy használhat otthoni gyógymódként gyomorégés ellen. Egyre több beteg fontolgatja a népszerű és drága GERD-kezelést, az úgynevezett Nissen fundoplication-t. Ez a műtéti kezelés GERD-ben vagy gastrooesophagealis reflux betegségben szenvedők számára ajánlott.

GERD esetén túl sok gyomorsav szivárog a gyomorból a nyelőcsőbe, ami súlyos tüneteket okoz. A Nissen fundoplication egy reflux kezelés, amely szelep segítségével megakadályozza a sav nyelőcsőbe jutását. Ez a szelep azonban csak átmenetileg csökkenti a gyomorégés tüneteit, és gyakran előfordul a gyomorégés kiújulása. A betegek még akkor is kiújulnak, ha a szelep a helyén van, mert nem motiválják étrendjük megváltoztatására és jobb életmódbeli döntésekre.

Miért jobb a gyomorégés otthoni gyógymódja?

Az otthoni jogorvoslatok jobbak a gyomorégés enyhítésében, pusztán azért, mert hatásosak. A gyomorégést egyszerűen úgy gyógyíthatja, hogy jobb döntéseket hoz az elfogyasztott élelmiszerek, azok étkezési időpontjai és étkezésenkénti mennyisége tekintetében. Több ezer dollárba kerül a gyomorégést enyhítő sebészeti beavatkozások elvégzése. a természetes gyógymódok egyáltalán nem kerülhetnek semmibe. Másrészt az olyan gyógyszerek, mint az antacidok és a H2-blokkolók, nagyon hatékonyak lehetnek, de súlyos mellékhatásaik vannak. Mindent összevetve, a természetes gyógymódok a gyomorégés gyógyításának és megelőzésének legjobb módjai.

Mik a praktikus természetes gyógymódok gyomorégés ellen?

Ahogy korábban említettük, a gyomorégés megállításának praktikus módja, ha odafigyelünk arra, hogy mit eszünk. Ügyeljen arra, hogy mit eszik, mert nagyon sok étel okozhat gyomorégést. Kerülni kell a fűszeres ételeket, mint a curry, salsa, pepperoni és csípős szószok. A zsíros ételek, például a sült ételek és a szószok szintén gyomorégést válthatnak ki.

Kerülnie kell a túlevést is, mivel ez egy biztos módja annak, hogy nagyobb gyomorsavtermelést indítson el. Ehelyett enni keveset, és hagyjon időt állni és tevékenységeket végezni, mielőtt lefekszik. Ha mindig úton van, tartson egy kis szünetet, és lazítson, mielőtt lenyeli az ételt. Lazítson étkezés előtt, közben és után, hogy elkerülje a további gyomorégést.

Vannak speciális szempontok?

Az egyszerű életmódbeli szokásokon kívül vannak természetes módszerek is a gyomorégés csökkentésére, nevezetesen gyógynövények és természetes kiegészítők használatával. Bár legtöbbjük nagyon hatékony, a terhes nők soha nem használhatnak házi gyógymódot gyomorégés ellen, hacsak orvosuk nem javasolja. A terhesség gyakran szörnyű gyomorégést okoz, és a hormonszint változásának tulajdonítható. Ehelyett a terhes nők használhatnak gyógymódokat a gyomorégés természetes csökkentésére, például kis mennyiségű, de gyakori étkezést és az étkezés utáni lefekvés elkerülését. Ha a gyomorégés súlyosbodik, a terhes nők konzultálhatnak orvosukkal, hogy a lehető legjobb refluxkezelést kapják.

William B. Carlton ihlette