Dabisks līdzeklis pret grēmām?

Dabisks līdzeklis pret grēmām?

Grēmas reizi mēnesī skar aptuveni 60 miljonus amerikāņu, un, lai gan tas ir ļoti izplatīts stāvoklis, cilvēki bieži izvēlas nepareizas grēmas ārstēšanas metodes. Lai gan ir dabiski līdzekļi pret grēmām, ko cilvēks ar biežu dedzināšanu var izmantot kā mājas līdzekļus pret grēmām. Arvien vairāk pacientu apsver populāru un dārgu GERD ārstēšanu, ko sauc par Nissen fundoplication. Šī ir ķirurģiska ārstēšana, kas ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no GERD vai gastroezofageālā refluksa slimības.

GERD gadījumā pārāk daudz kuņģa skābes izplūst no kuņģa barības vadā, izraisot smagus simptomus. Nissen fundoplication ir refluksa ārstēšana, kurā tiek izmantots vārsts, lai novērstu skābes iekļūšanu barības vadā. Tomēr šis vārsts tikai uz laiku samazina grēmas simptomus un bieži rodas grēmas atkārtošanās. Pacienti cieš no recidīviem pat tad, ja vārsts ir vietā, jo viņi nav motivēti mainīt diētu un labāk izvēlēties dzīvesveidu.

Kāpēc mājas līdzeklis pret grēmām ir labāks?

Mājas aizsardzības līdzekļi labāk atvieglo grēmas tikai tāpēc, ka tie darbojas. Jūs varat izārstēt grēmas, vienkārši izdarot labākas izvēles attiecībā uz pārtiku, ko ēdat, kad tos ēdat un cik daudz ēdat vienā ēdienreizē. Ķirurģisku procedūru veikšana, lai mazinātu grēmas, maksā tūkstošiem dolāru. dabiskie līdzekļi jums var nemaksāt vispār. No otras puses, medikamenti, piemēram, antacīdi un H2 blokatori, var būt ļoti efektīvi, taču tiem ir nopietnas blakusparādības. Kopumā dabiskie līdzekļi ir labākais veids, kā izārstēt un novērst grēmas.

Kādi ir praktiskie dabiskie līdzekļi pret grēmām?

Kā minēts iepriekš, praktisks veids, kā apturēt grēmas, ir skatīties, ko ēdat. Jums ir jābūt uzmanīgiem attiecībā uz to, ko ēdat, jo ir tik daudz pārtikas produktu, kas var izraisīt grēmas. Jāizvairās no pikantiem ēdieniem, piemēram, karija, salsas, peperoni un karstām mērcēm. Taukaini ēdieni, piemēram, cepti ēdieni un mērces, arī var izraisīt grēmas.

Jums arī jāizvairās no pārēšanās, jo tas ir drošs veids, kā palielināt kuņģa skābes veidošanos. Tā vietā ēdiet mazas maltītes un ļaujiet nostāvēties un veikt darbības pirms apgulšanās. Ja vienmēr atrodaties ceļā, paņemiet pārtraukumu un atpūtieties pirms ēdiena norīšanas. Atpūtieties pirms ēšanas, tās laikā un pēc ēšanas, lai izvairītos no turpmākas grēmas.

Vai ir kādi īpaši apsvērumi?

Papildus vienkāršiem dzīvesveida ieradumiem ir arī dabiski veidi, kā mazināt grēmas, proti, ārstniecības augu un dabisko piedevu lietošana. Lai gan lielākā daļa no tām ir ļoti efektīvas, grūtniecēm nekad nevajadzētu lietot mājas līdzekli pret grēmas, ja vien to nav ieteicis ārsts. Grūtniecība bieži izraisa briesmīgus grēmas gadījumus un ir saistīta ar hormonu līmeņa izmaiņām. Tā vietā grūtnieces var izmantot līdzekļus, lai dabiski mazinātu grēmas, piemēram, nelielas, bet biežas ēdienreizes un izvairīties no gulēšanas pēc ēšanas. Ja grēmas pasliktinās, grūtnieces var konsultēties ar savu ārstu, lai iegūtu vislabāko iespējamo atviļņa ārstēšanu.

Iedvesmojoties no Viljama B. Karltona