Naravno zdravilo proti zgagi?

Naravno zdravilo proti zgagi?

Zgaga prizadene približno 60 milijonov Američanov enkrat na mesec, in čeprav je to zelo pogosto stanje, ljudje pogosto izberejo napačne tehnike za zdravljenje zgage. Čeprav obstajajo naravna zdravila za zgago, ki jih lahko oseba s pogosto zgago uporablja kot domača zdravila za zgago. Vedno več obolelih razmišlja o priljubljenem in dragem zdravljenju GERB, imenovanem Nissenova fundoplikacija. To je kirurško zdravljenje, ki se priporoča ljudem z GERB ali gastroezofagealno refluksno boleznijo.

Pri GERB preveč želodčne kisline izteče iz želodca v požiralnik, kar povzroči hude simptome. Fundoplikacija po Nissenu je refluksna terapija, ki uporablja ventil za preprečevanje vstopa kisline v požiralnik. Ta zaklopka pa le začasno zmanjša simptome zgage in pogosto pride do ponovitve zgage. Bolniki trpijo za ponovitvami, tudi ko je zaklopka nameščena, ker niso motivirani za spremembo prehrane in boljši življenjski slog.

Zakaj je domače zdravilo proti zgagi boljše?

Domača zdravila so boljša pri lajšanju zgage preprosto zato, ker delujejo. Zgago lahko pozdravite preprosto tako, da se bolje odločite glede hrane, ki jo jeste, kdaj jo jeste in koliko pojeste na obrok. Kirurški poseg za lajšanje zgage stane na tisoče dolarjev. naravna zdravila vas morda ne bodo stala nič. Zdravila, kot so antacidi in zaviralci H2, pa so po drugi strani lahko zelo učinkovita, vendar imajo resne neželene učinke. Skratka, naravna zdravila so najboljši načini za zdravljenje in preprečevanje zgage.

Katera so praktična naravna zdravila za zgago?

Kot smo že omenili, je praktičen način za zaustavitev zgage ta, da pazite, kaj jeste. Paziti morate, kaj jeste, saj obstaja toliko živil, ki lahko sprožijo zgago. Izogibati se je treba začinjeni hrani, kot so curry, salse, feferoni in pekoče omake. Tudi mastna hrana, kot so ocvrta hrana in omake, lahko povzroči zgago.

Prav tako se morate izogibati prenajedanju, saj je to zanesljiv način za sprožitev večje proizvodnje želodčne kisline. Namesto tega jejte majhne obroke in si pustite čas, da stojite in opravljate dejavnosti, preden se uležete. Če ste vedno na poti, si vzemite odmor in se sprostite, preden pogoltnete hrano. Sprostite se pred, med in po obroku, da preprečite nadaljnjo zgago.

Ali obstajajo kakšni posebni premisleki?

Poleg preprostih življenjskih navad obstajajo tudi naravni načini za zmanjšanje zgage, in sicer z uporabo zelišč in naravnih dodatkov. Čeprav je večina od njih zelo učinkovitih, nosečnice nikoli ne smejo uporabljati domačega zdravila za zgago, razen če jim to priporoči zdravnik. Nosečnost pogosto prinese strašne primere zgage in jo pripisujejo spremembam ravni hormonov. Namesto tega lahko nosečnice uporabljajo sredstva za naravno zmanjšanje zgage, kot so majhni, a pogosti obroki in izogibanje ležanju po obroku. Če se zgaga poslabša, se lahko nosečnice posvetujejo s svojim zdravnikom, da dobijo najboljše možno zdravljenje refluksa.

Navdih Williama B. Carltona