Лекувайте киселинен рефлукс без лекарства

Лекувайте киселинен рефлукс без лекарства

Здравият разум ни казва да не поставяме лекарство в тялото си, ако можем да облекчим нежеланите симптоми без него. Здравият разум ни казва да не се пристрастяваме към наркотиците. Но реалността е, че е по-лесно и по-бързо да вземете хапче, отколкото да промените начина си на живот. Поради тази причина много пациенти с рефлукс приемат лекарства, наречени инхибитори на протонната помпа (PPI), вместо да опитват по-ефективни решения.

Както всички знаем, промените в начина на живот като правилна диета и загуба на тегло (под лекарско ръководство) са най-добрите дългосрочни методи за справяне с киселинния рефлукс. Защо не всеки лекува киселинен рефлукс с промени в начина си на живот? Отговорите са, че промяната на вашата диета е трудна, отслабването е трудно, неудобно, отнема време и повечето хора се провалят. Хапчето е бързо и сравнително ефективно, но най-вероятно не е най-доброто дългосрочно решение.

Когато промените в начина на живот са трудни, какво друго освен лекарства? Абсолютно. Ще споделя моята история: Преди много години се озовах в тази неприятна ситуация, в която бях засегнат от киселини и сериозни лоши новини ме мотивираха да отслабна значително, докато приемах инхибитор на протонната помпа. Продължих да страдам ужасно. Изтезанията бяха много интензивни. Три или четири нощи в седмицата бях буден половината нощ, кашлях и се давех, а гърлото и устата ми горяха. Най-накрая реших, че не мога да живея повече така и трябваше да намеря решение, което да приложа.

Спомних си всички неща, които лекарят ми каза, че трябва да направя. Най-лесният и бърз начин, който запомних, беше да повдигна главата на леглото. Иска ми се моят лекар да беше подчертал и подчертал тази опция, когато я спомена за първи път. Може да ми е казвал колко е важно да вдигна главата на леглото си, но някак си пренебрегнах съвета му. Опитах различни опции, налични онлайн, и намерих известно облекчение, но нито една от тях не реши проблема наистина. Затова се заех да подобря дизайна. С помощта на някои креативни приятели и други страдащи, най-накрая разбрахме как да приложим предложението правилно. За наше учудване и радост, след първите няколко нощи знаехме, че това наистина работи! Промяната беше незабавна и решението се почувства като чудо.

Ето защо призовавам колегите си да опитат това просто решение, което не изисква лекарства и промени в начина на живот. За повече информация вижте моя блог на http://refluxguard.blogspot.com/

Вдъхновен от Томи Стърн