Behandl sure opstød uden medicin

Behandl sure opstød uden medicin

Sund fornuft fortæller os, at vi ikke skal putte et stof ind i vores system, hvis vi kan lindre de uønskede symptomer uden det. Sund fornuft fortæller os ikke at blive afhængige af stoffer. Men virkeligheden er, at det er nemmere og hurtigere at tage en pille end at lave en livsstilsændring. Af denne grund tager mange reflukspatienter medicin kaldet protonpumpehæmmere (PPI'er) i stedet for at prøve mere effektive løsninger.

Som vi alle ved, er livsstilsændringer såsom korrekt kost og vægttab (under medicinsk vejledning) de bedste langsigtede metoder til at håndtere sure opstød. Hvorfor behandler ikke alle sure opstød med livsstilsændringer? Svarene er, at det er svært at ændre din kost, at tabe sig er svært, ubehageligt, tager tid, og de fleste mennesker fejler. En pille er hurtig og rimelig effektiv, men højst sandsynligt ikke den bedste langsigtede løsning.

Når livsstilsændringer er svære, hvad andet end stoffer? Absolut. Jeg vil dele min historie: For mange år siden befandt jeg mig i denne uheldige situation, hvor jeg blev ramt af halsbrand, og alvorlige dårlige nyheder motiverede mig til at tabe mig betydeligt, mens jeg tog en protonpumpehæmmer. Jeg fortsatte med at lide frygteligt. Torturen var meget intens. Tre eller fire nætter om ugen var jeg vågen den halve nat og hostede og kvælede, og min hals og mund brændte. Jeg besluttede til sidst, at jeg ikke kunne leve sådan længere og måtte finde en løsning, som jeg kunne implementere.

Jeg huskede alle de ting, lægen havde fortalt mig, at jeg skulle gøre. Den nemmeste og hurtigste måde, jeg huskede, var at løfte hovedet af sengen. Jeg ville ønske, at min læge havde understreget og understreget denne mulighed, da han nævnte den første gang. Han har måske fortalt mig, hvor vigtigt det var at løfte hovedet af min seng, men på en eller anden måde overså jeg hans råd. Jeg prøvede forskellige muligheder online og fandt en vis lettelse, men ingen af ​​dem løste virkelig problemet. Så jeg satte mig for at forbedre designet. Med hjælp fra nogle kreative venner og medlidende fandt vi endelig ud af, hvordan vi implementerede forslaget korrekt. Til vores forbløffelse og glæde vidste vi efter de første par nætter, at dette virkelig virkede! Forandringen var øjeblikkelig, og løsningen føltes som et mirakel.

Derfor opfordrer jeg mine medpatienter til at prøve denne enkle løsning, der ikke kræver medicin og ingen livsstilsændringer. For mere information, se min blog på http://refluxguard.blogspot.com/

Inspireret af Tommy Stern