Traiter le reflux acide sans médicament

Traiter le reflux acide sans médicament

Le bon sens nous dit de ne pas introduire de médicament dans notre organisme si nous pouvons soulager les symptômes indésirables sans l’utiliser. Le bon sens nous dit de ne pas devenir dépendant de la drogue. Mais la réalité est qu’il est plus facile et plus rapide de prendre une pilule que de changer son mode de vie. Pour cette raison, de nombreux patients atteints de reflux prennent des médicaments appelés inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) au lieu d'essayer des solutions plus efficaces.

Comme nous le savons tous, les changements de mode de vie tels qu’une alimentation saine et une perte de poids (sous surveillance médicale) sont les meilleures méthodes à long terme pour lutter contre le reflux acide. Pourquoi tout le monde ne traite-t-il pas le reflux acide en modifiant son mode de vie ? Les réponses sont que changer son alimentation est difficile, perdre du poids est difficile, inconfortable, prend du temps et la plupart des gens échouent. Une pilule est rapide et raisonnablement efficace, mais ce n’est probablement pas la meilleure solution à long terme.

Lorsque les changements de mode de vie sont difficiles, quoi d’autre que les médicaments ? Absolument. Je vais partager mon histoire : Il y a de nombreuses années, je me suis retrouvé dans cette situation malheureuse où j'étais affecté par des brûlures d'estomac et de graves mauvaises nouvelles m'ont motivé à perdre beaucoup de poids tout en prenant un inhibiteur de la pompe à protons. J'ai continué à souffrir terriblement. La torture était très intense. Trois ou quatre nuits par semaine, j'étais éveillé la moitié de la nuit, toussant et étouffant, et ma gorge et ma bouche me brûlaient. J'ai finalement décidé que je ne pouvais plus vivre ainsi et que je devais trouver une solution que je pourrais mettre en œuvre.

Je me suis souvenu de tout ce que le médecin m'avait dit de faire. Le moyen le plus simple et le plus rapide dont je me souvenais était de soulever la tête du lit. J'aurais aimé que mon médecin insiste et souligne cette option lorsqu'il l'a mentionné pour la première fois. Il m'a peut-être dit à quel point il était important de relever la tête de mon lit, mais d'une manière ou d'une autre, j'ai ignoré son conseil. J'ai essayé différentes options disponibles en ligne et j'ai trouvé un certain soulagement, mais aucune d'entre elles n'a vraiment résolu le problème. J'ai donc décidé d'améliorer le design. Avec l’aide de quelques amis créatifs et compagnons de souffrance, nous avons finalement compris comment mettre en œuvre correctement cette suggestion. À notre grand étonnement et pour notre plus grand plaisir, dès les premières nuits, nous savions que cela fonctionnait vraiment ! Le changement a été immédiat et la solution ressemblait à un miracle.

Par conséquent, j’exhorte mes collègues patients à essayer cette solution simple qui ne nécessite aucun médicament ni changement de mode de vie. Pour plus d'informations, consultez mon blog à http://refluxguard.blogspot.com/

Inspiré par Tommy Stern