Liječite refluks kiseline bez lijekova

Liječite refluks kiseline bez lijekova

Zdrav razum nam govori da ne stavljamo lijek u svoj sustav ako možemo ublažiti neželjene simptome bez njega. Zdrav razum nam govori da ne postanemo ovisni o drogama. Ali stvarnost je takva da je lakše i brže uzeti tabletu nego promijeniti način života. Iz tog razloga mnogi pacijenti s refluksom uzimaju lijekove koji se nazivaju inhibitori protonske pumpe (PPI) umjesto da isprobaju učinkovitija rješenja.

Kao što svi znamo, promjene načina života kao što su pravilna prehrana i mršavljenje (pod liječničkim vodstvom) najbolje su dugoročne metode za rješavanje refluksa kiseline. Zašto svi ne liječe refluks kiseline promjenom načina života? Odgovori su da je promjena prehrane teška, mršavljenje teško, neugodno, oduzima vrijeme i većina ljudi ne uspijeva. Pilula je brza i razumno učinkovita, ali najvjerojatnije nije najbolje dugoročno rješenje.

Kada su promjene u načinu života teške, što drugo nego droge? Apsolutno. Podijelit ću svoju priču: Prije mnogo godina našao sam se u ovoj nesretnoj situaciji u kojoj sam imao žgaravicu i ozbiljne loše vijesti potaknule su me da značajno izgubim na težini dok sam uzimao inhibitor protonske pumpe. Nastavila sam užasno patiti. Mučenje je bilo vrlo intenzivno. Tri ili četiri noći u tjednu bio sam budan pola noći, kašljao i gušio se, a grlo i usta su me pekli. Napokon sam odlučio da ne mogu više ovako živjeti i morao sam pronaći rješenje koje bih mogao provesti.

Sjetio sam se svega što mi je liječnik rekao da moram učiniti. Najlakši i najbrži način kojeg sam se sjetio bio je podići uzglavlje kreveta. Volio bih da je moj liječnik naglasio i podcrtao ovu opciju kada ju je prvi put spomenuo. Možda mi je rekao koliko je važno podići uzglavlje kreveta, ali nekako sam previdjela njegov savjet. Isprobao sam razne opcije dostupne na internetu i pronašao olakšanje, ali nijedna nije doista riješila problem. Stoga sam krenuo poboljšati dizajn. Uz pomoć nekoliko kreativnih prijatelja i supatnika, konačno smo smislili kako prijedlog pravilno provesti. Na naše čuđenje i oduševljenje, nakon prvih nekoliko noći znali smo da ovo stvarno djeluje! Promjena je bila trenutna, a rješenje se činilo poput čuda.

Stoga pozivam svoje kolege pacijente da isprobaju ovo jednostavno rješenje koje ne zahtijeva lijekove i promjenu načina života. Za više informacija pogledajte moj blog na http://refluxguard.blogspot.com/

Nadahnuto Tommyjem Sternom