A savas reflux kezelése gyógyszer nélkül

A savas reflux kezelése gyógyszer nélkül

A józan ész azt súgja, hogy ne vigyünk be gyógyszert a szervezetünkbe, ha anélkül is enyhíthetjük a nem kívánt tüneteket. A józan ész azt súgja, hogy ne váljunk drogfüggővé. De a valóság az, hogy könnyebb és gyorsabb bevenni egy tablettát, mint életmódot váltani. Emiatt sok refluxos beteg protonpumpa-gátlóknak (PPI) nevezett gyógyszereket szed ahelyett, hogy hatékonyabb megoldásokat próbálna ki.

Mint mindannyian tudjuk, az életmódbeli változtatások, például a megfelelő étrend és a fogyás (orvosi irányítás mellett) a legjobb hosszú távú módszerek a savas reflux kezelésére. Miért nem mindenki kezeli a refluxot életmódváltással? A válaszok Az étrend megváltoztatása nehéz, a fogyás nehéz, kényelmetlen, időbe telik, és a legtöbb ember elbukik. A tabletta gyors és ésszerűen hatékony, de valószínűleg nem a legjobb hosszú távú megoldás.

Amikor az életmódváltás nehéz, mi más, mint a drogok? Teljesen. Megosztom a történetemet: Sok évvel ezelőtt kerültem ebbe a szerencsétlen helyzetbe, amikor gyomorégés gyötört, és a súlyos rossz hírek arra késztettek, hogy jelentős súlyt fogyjak, miközben protonpumpa-gátlót szedek. Továbbra is rettenetesen szenvedtem. A kínzás nagyon heves volt. Heti három-négy éjjel fél éjszaka ébren voltam, köhögtem és fulladoztam, égett a torkom és a szám. Végül úgy döntöttem, hogy nem élhetek így tovább, és olyan megoldást kell találnom, amit megvalósíthatok.

Emlékeztem mindenre, amit az orvos mondott, hogy meg kell tennem. A legegyszerűbb és leggyorsabb módja az volt, hogy felemeljem az ágy fejét. Bárcsak az orvosom hangsúlyozta és aláhúzta volna ezt a lehetőséget, amikor először említette. Lehet, hogy elmondta, mennyire fontos felemelni az ágy fejét, de valahogy figyelmen kívül hagytam a tanácsát. Kipróbáltam különféle online lehetőségeket, és megkönnyebbülést találtam, de egyik sem oldotta meg igazán a problémát. Így hát nekiláttam a dizájn javításának. Néhány kreatív barát és szenvedőtárs segítségével végre rájöttünk, hogyan valósítsuk meg helyesen a javaslatot. Csodálkozásunkra és örömünkre az első néhány éjszaka után tudtuk, hogy ez tényleg működik! A változás azonnali volt, és a megoldás csodának tűnt.

Ezért arra kérem betegtársaimat, hogy próbálják ki ezt az egyszerű megoldást, amely nem igényel gyógyszert és életmódváltást. További információkért keresse fel blogomat a címen http://refluxguard.blogspot.com/

Tommy Stern ihlette