Leczyć refluks żołądkowy bez leków

Leczyć refluks żołądkowy bez leków

Zdrowy rozsądek podpowiada nam, abyśmy nie wprowadzali leku do organizmu, jeśli bez niego możemy złagodzić niepożądane objawy. Zdrowy rozsądek podpowiada nam, żeby nie uzależniać się od narkotyków. Ale rzeczywistość jest taka, że ​​łatwiej i szybciej jest połknąć pigułkę, niż zmienić styl życia. Z tego powodu wielu pacjentów z refluksem zamiast próbować bardziej skutecznych rozwiązań, przyjmuje leki zwane inhibitorami pompy protonowej (PPI).

Jak wszyscy wiemy, zmiany stylu życia, takie jak właściwa dieta i utrata masy ciała (pod okiem lekarza) to najlepsze długoterminowe metody radzenia sobie z refluksem żołądkowym. Dlaczego nie każdy leczy refluks żołądkowy poprzez zmianę stylu życia? Odpowiedź jest taka, że ​​zmiana diety jest trudna, utrata wagi jest trudna, niewygodna, wymaga czasu i większości ludzi się to nie udaje. Pigułka jest szybka i dość skuteczna, ale najprawdopodobniej nie jest najlepszym rozwiązaniem długoterminowym.

Kiedy zmiany stylu życia są trudne, co innego niż narkotyki? Absolutnie. Podzielę się moją historią: Wiele lat temu znalazłem się w tej niefortunnej sytuacji, w której dopadła mnie zgaga, a poważne złe wieści zmotywowały mnie do znacznej utraty wagi podczas przyjmowania inhibitora pompy protonowej. Nadal strasznie cierpiałam. Tortury były bardzo intensywne. Trzy lub cztery noce w tygodniu nie spałem przez pół nocy, kaszlałem i dławiłem się, paliło mnie w gardle i ustach. W końcu zdecydowałem, że nie mogę już tak żyć i muszę znaleźć rozwiązanie, które będę mógł wdrożyć.

Przypomniałam sobie wszystko, co kazał mi zrobić lekarz. Najprostszym i najszybszym sposobem, jaki zapamiętałem, było podniesienie wezgłowia łóżka. Szkoda, że ​​mój lekarz nie podkreślił i nie podkreślił tej opcji, kiedy po raz pierwszy o niej wspomniał. Być może powiedział mi, jak ważne jest podniesienie wezgłowia łóżka, ale jakimś cudem przeoczyłam jego radę. Wypróbowałem różne opcje dostępne w Internecie i znalazłem pewną ulgę, ale żadna z nich tak naprawdę nie rozwiązała problemu. Postanowiłem więc ulepszyć projekt. Z pomocą kreatywnych przyjaciół i innych chorych w końcu wymyśliliśmy, jak prawidłowo wdrożyć tę sugestię. Ku naszemu zaskoczeniu i radości już po kilku pierwszych nocach wiedzieliśmy, że to naprawdę działa! Zmiana była natychmiastowa, a rozwiązanie wydawało się cudem.

Dlatego namawiam innych pacjentów, aby wypróbowali to proste rozwiązanie, które nie wymaga stosowania leków ani zmian stylu życia. Więcej informacji znajdziesz na moim blogu pod adresem http://refluxguard.blogspot.com/

Zainspirowany Tommym Sternem