Refluks kisline zdravite brez zdravil

Refluks kisline zdravite brez zdravil

Zdrava kmečka pamet nam pravi, da ne vnašamo zdravila v svoj sistem, če lahko neželene simptome lajšamo brez njega. Zdrava pamet nam pravi, da ne postanemo odvisni od drog. Toda v resnici je lažje in hitreje vzeti tableto kot spremeniti življenjski slog. Zaradi tega mnogi bolniki z refluksom jemljejo zdravila, imenovana zaviralci protonske črpalke (PPI), namesto da bi poskusili učinkovitejše rešitve.

Kot vsi vemo, so spremembe življenjskega sloga, kot sta pravilna prehrana in hujšanje (pod zdravniškim vodstvom), najboljše dolgoročne metode za reševanje refluksa kisline. Zakaj vsi ne zdravijo refluksa kisline s spremembo življenjskega sloga? Odgovori so, da je sprememba prehrane težka, hujšanje težko, neprijetno, zahteva čas in večina ljudi ne uspe. Tableta je hitra in razmeroma učinkovita, vendar verjetno ni najboljša dolgoročna rešitev.

Ko je sprememba življenjskega sloga težka, kaj drugega kot droge? Vsekakor. Delil bom svojo zgodbo: Pred mnogimi leti sem se znašel v tej nesrečni situaciji, ko me je prizadela zgaga in resne slabe novice so me motivirale, da sem med jemanjem zaviralca protonske črpalke občutno izgubil težo. Še naprej sem strašno trpel. Mučenje je bilo zelo intenzivno. Tri ali štiri noči na teden sem bil buden polovico noči, kašljal in se dušil, grlo in usta pa me je peklo. Končno sem se odločil, da tako ne morem več živeti in da moram najti rešitev, ki jo lahko uresničim.

Spomnila sem se vseh stvari, ki mi jih je zdravnik rekel, da moram narediti. Najlažji in najhitrejši način, ki sem se ga spomnil, je bil dvig posteljnega vzglavja. Želim si, da bi moj zdravnik poudaril in podčrtal to možnost, ko jo je prvič omenil. Morda mi je rekel, kako pomembno je dvigniti vzglavje moje postelje, vendar sem nekako spregledala njegov nasvet. Preizkusil sem različne možnosti, ki so na voljo na spletu, in našel nekaj olajšanja, vendar nobena ni zares rešila težave. Zato sem se odločil izboljšati dizajn. S pomočjo nekaj ustvarjalnih prijateljev in sotrpinov smo končno ugotovili, kako predlog pravilno izvesti. Na naše presenečenje in veselje smo po prvih nekaj nočeh vedeli, da to res deluje! Sprememba je bila takojšnja in rešitev se je zdela kot čudež.

Zato pozivam svoje sopaciente, da preizkusijo to preprosto rešitev, ki ne zahteva zdravil in sprememb življenjskega sloga. Za več informacij si oglejte moj blog na http://refluxguard.blogspot.com/

Navdih Tommyja Sterna