Suche
Mein Konto
Žgaravica Simptomi refluksa kiseline, savjeti kako trajno izliječiti žgaravicu
Ako primijetite znakove žgaravice, svakako želite znati što uzrokuje ovaj problem i kako ga izliječiti. Postoji čitav niz stvari koje uzrokuju žgaravicu, od vrste hrane koju jedete do pića koja konzumirate. Žgaravica je često posljedica nakupljanja kiseline u trbušnoj regiji u jednjaku. Znak ove situacije je bolan osjećaj gubitka u predjelu prsa koji se pogoršava kada pokušavate zaspati ili kada sjednete. Srećom, postoje učinkovite metode za rješavanje ove neugodne situacije. …
Žgaravica Simptomi refluksa kiseline, savjeti kako trajno izliječiti žgaravicu
Ako primijetite znakove žgaravice, svakako želite znati što uzrokuje ovaj problem i kako ga izliječiti. Postoji čitav niz stvari koje uzrokuju žgaravicu, od vrste hrane koju jedete do pića koja konzumirate.
Žgaravica je često posljedica nakupljanja kiseline u trbušnoj regiji u jednjaku. Znak ove situacije je bolan osjećaj gubitka u predjelu prsa koji se pogoršava kada pokušavate zaspati ili kada sjednete. Srećom, postoje učinkovite metode za rješavanje ove neugodne situacije. Ovdje su neke od najboljih metoda za prirodno liječenje ove situacije.
Prvi savjet koji ćemo razmotriti su citrusi. Uzrok žgaravice razlikuje se od osobe do osobe, nekima ne smetaju naranče ili rajčice, ali eventualno može smetati pržena ili paprena hrana. Ponekad je važno da vodite dnevnik prehrane kako biste izdvojili hranu koja uzrokuje žgaravicu u vlastitoj prehrani. Možda ćete otkriti da imate žgaravicu samo kada jedete meksičku ili talijansku hranu, koja je uvijek začinjena. Rajčice i agrumi su namirnice koje kod nekih ljudi izazivaju žgaravicu jer su vrlo kisele namirnice koje mogu dovesti do viška želučane kiseline i izazvati žgaravicu. Stoga ih uvijek izbjegavajte što je više moguće.
Još jedna učinkovita prirodna terapija protiv žgaravice je konzumacija sjemenki anisa. Dio luka na anisu treba oprati, izrezati i pojesti. Anis je također dobro jesti odmah nakon večere kako bi se poboljšala probava, spriječila žgaravica i ublažili svi simptomi. Osim anisa, možete uzeti i aktivni ugljen neposredno prije svakog obroka. Aktivni ugljen može lako ublažiti znakove žgaravice.
Još jedan prirodan način da se riješite refluksa kiseline je jesti čistu papaju ili konzumirati sok od papaje. Šapu možete nabaviti u obliku tableta ili u kapsulama. Korištenje papaje jedan je od najboljih kućnih lijekova za žgaravicu i refluks kiseline
Također nije preporučljivo ništa jesti unutar 3 sata prije spavanja. Nemojte leći za spavanje odmah nakon večere. Razlog je taj što je vjerojatnije da će se refluks kiseline pojaviti kada se opustite nego kada sjedite. Kada stojite, primjenjuje se zakon gravitacije, čime se jednjak čisti od kiseline.
Konačno, koristite homeopatski tretman protiv žgaravice ako patite od žgaravice. Postoji više načina da se to trajno izliječi, bez lijekova na recept i bez operacije.
Inspiriran Jimom Hortonom