Grēmu skābes refluksa simptomi, padomi, kā pastāvīgi izārstēt grēmas

Grēmu skābes refluksa simptomi, padomi, kā pastāvīgi izārstēt grēmas

Ja pamanāt grēmas pazīmes, noteikti vēlaties uzzināt, kas izraisa šo problēmu un kā to izārstēt. Ir vesela virkne lietu, kas izraisa grēmas, sākot no pārtikas veida, ko ēdat, līdz dzērieniem, ko patērējat.

Grēmas bieži rodas tāpēc, ka barības vadā uzkrājas skābes līmenis vēdera rajonā. Šīs situācijas pazīme ir sāpīga zaudējuma sajūta krūšu rajonā, kas pasliktinās, mēģinot aizmigt vai apsēžoties. Par laimi, ir dažas efektīvas metodes, kā izārstēt šo nepatīkamo situāciju. Šeit ir dažas no labākajām metodēm, kā dabiski izārstēt šo situāciju.

Pirmais padoms, ko mēs apsvērsim, ir citrusaugļi. Grēmas cēlonis katram cilvēkam ir atšķirīgs, dažus netraucē apelsīni vai tomāti, bet, iespējams, tos var traucēt cepti vai piparoti ēdieni. Dažkārt ir svarīgi saglabāt pārtikas dienasgrāmatu, lai savā uzturā izdalītu pārtikas produktus, kas izraisa grēmas. Jūs varat atklāt, ka grēmas rodas tikai tad, kad ēdat meksikāņu vai itāļu ēdienus, kas vienmēr ir pikanti. Tomāti un citrusaugļi ir pārtikas produkti, kas dažiem cilvēkiem izraisa grēmas, jo tie ir ļoti skābi pārtikas produkti, kas var izraisīt pārmērīgu kuņģa skābi un izraisīt grēmas. Tāpēc vienmēr izvairieties no tiem, cik vien iespējams.

Vēl viena efektīva dabiskā grēmas terapija ir anīsa sēklu ēšana. Sīpola daļu uz anīsa vajag nomazgāt, sagriezt un ēst. Anīsu ir labi ēst arī tūlīt pēc vakariņām, lai veicinātu gremošanu, novērstu grēmas un atvieglotu simptomus. Papildus anīsa ēšanai jūs varat arī lietot aktīvo ogli tieši pirms katras ēdienreizes. Aktivētā ogle var viegli novērst grēmas pazīmes.

Vēl viens dabisks veids, kā rūpēties par skābes refluksu, ir ēst tīru papaiju vai patērēt papaijas sulu. Jūs varat saņemt Paw tabletes vai kapsulu veidā. Papaijas lietošana ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem grēmas un skābes refluksa ārstēšanai

Tāpat nav vēlams neko ēst 3 stundu laikā pēc gulētiešanas. Nevajag gulēt uzreiz pēc vakariņām. Iemesls ir tāds, ka skābes reflukss biežāk rodas atpūšoties, nevis sēžot. Kad jūs stāvat, tiek piemērots gravitācijas likums, kas attīra barības vadu no skābes.

Visbeidzot, ja ciešat no grēmas, izmantojiet homeopātisko grēmas ārstēšanu. Ir vairāki veidi, kā to izārstēt uz visiem laikiem, bez recepšu medikamentiem un bez operācijas.

Iedvesmojies no Džima Hortona