Lõpetage happe refluks juba täna – miks võib looduslik refluksravi olla sama lihtne kui puuviljatükk

Lõpetage happe refluks juba täna – miks võib looduslik refluksravi olla sama lihtne kui puuviljatükk

Kas teadsite, et saate happe refluksi juba täna peatada? Kas valite antatsiide, retseptiravimeid või puuvilja?

Enamik inimesi valib antatsiidid ja kui nende refluks muutub piisavalt halvaks, võivad nad valida retseptiravimid. Kahjuks on need samad inimesed, kes kannatavad elu lõpuni refluksi all. Ja sellepärast valivad tuhanded refluksihaiged lihtsad kodused ravimeetodid ja loobuvad antatsiididest.

Kui teil on pidevalt probleeme happe refluksiga (nimetatakse ka kõrvetisteks), võiksite oma probleemi ravida maitsva punase puuviljaga.

Miks ei ole antatsiidid refluksi vastus?

Kui teil on kord kuus kõrvetised, peaksite tõenäoliselt võtma vaevuste leevendamiseks antatsiidi.

Kui teil on pidevalt probleeme happe refluksi/kõrvetistega (vähemalt kord nädalas), võib olla aeg kaaluda ravi, mis ravib probleemi, mitte ei ravi sümptomeid. Las ma seletan.

Antatsiidid ja enamik retseptiravimeid toimivad, kuna need neutraliseerivad tagasijooksul voolava maohappe. Märkate, et sümptomid (halb enesetunne, põletustunne, võib-olla oksendamine) taanduvad. Kuid aja jooksul kaotavad antatsiidid lõpuks oma efektiivsuse. Võib juhtuda, et võtate rohkem antatsiide. Samuti võite avastada, et nüüd töötavad ainult retseptiravimid.

Kas olete tähele pannud antatsiidide ja retseptiravimite hoiatusi? Leiate, et saate ravimeid võtta ainult piiratud aja. Kui ajavahemik on ületatud, võib teie keha hakata tootma hormooni nimega gastriini, mis on näidanud, et see suurendab vähiriski. LUGEGE ETTI!

Mingil hetkel ükski neist ravimeetoditest ei tööta! Ja happe refluks saab osaks teie igapäevaelust (võib-olla juba on?).

Kuid lootust on, sest saate oma refluksi ravida söögitoru ja sulgurlihase ravimisega. Siin on mõned näpunäited, kuidas alustada ravi kodus.

Alustage oma loomulikku refluksravi juba täna

1.Kui teil on happe refluks, on teil tõenäoliselt kahjustatud söögitoru (toru, mis viib toitu makku) ja sulgurlihas (mao kohal olev lihaslapp, mis hoiab toitu/hapet maos). Kuigi need on kahjustatud, saate lihtsate tervisenõuannete abil ravida ja parandada mõlemat kudet. Esimene näpunäide oleks süüa 2-3 päeva ainult pehmeid toite. Sõltuvalt teie refluksi raskusastmest peaks sellest piisama mõlema koe paranemiseks. 2-3 päeva pärast saab jälle normaalselt süüa.

2.Samuti peaksite vältima vürtsikaid ja happelisi toite, mis võivad samuti takistada sulgurlihase ja söögitoru paranemist. Hoiduge seda tüüpi toitudest ja alkoholist, gaseeritud jookidest ja kohvist. Saate need toidud/joogid mõne päeva pärast oma dieeti tagasi lisada.

3.Samuti tuleks mõneks päevaks suitsetamisest loobuda. Suitsus sisalduvad kemikaalid ja aurud ärritavad söögitoru. Suitsetamist saab uuesti alustada 3. päeval. Siiski on parem üldse mitte suitsetada.

4.Vee joomine pärast iga sööki teeb mõned asjad. Ühelt poolt võimaldab see kõikidel kehasüsteemidel tõhusamalt töötada. Samuti hoiab see puhtana söögitoru ja sulgurlihase. Kui sulgurlihas (lihase klapp) on puhastatud (sulgeb mao tihedalt), jäävad maohape ja toit tavaliselt sinna, kus nad olema peaksid.

5.Ja lõpuks vili, mida olete oodanud...õun! Kas teadsite, et kõrvetiste raviks võite kasutada looduslikku antatsiidi...õuna? Minu isa on peaaegu 30 aastat refluksist ravinud ja tema abinõu on lihtne õun. Lisateavet tema ajaloo ja paranemise kohta leiate meie veebisaidilt allpool.

Ravige oma happe refluksi tundidega

Inspireeritud Joe Bartonist