Съвети за живот с киселинен рефлукс

Съвети за живот с киселинен рефлукс

Плодовете съдържат КИСЕЛИНА, а както всички на планетата знаят, КИСЕЛИНАТА разяжда всичко, до което се докосне. Помислете за ръждясала кофа, ръждясали коли, ръждясал водопровод (всеки, който притежава дом над 30 години знае какво е това) и да – ръждясали хранопроводи/гърла. Може би нашите хранопроводи (харесва ми да казвам това) не ръждясват като метал, но всяка погълната КИСЕЛИНА също разяжда нашите водопроводи – разяжда лигавицата на хранопровода ни (усмихва се), докато накрая започне да прилича повече на черво, отколкото на хранопровод. Трябва ли да казвам повече?

И аз обичам шоколад. Здравните експерти казват, че шоколадът (в малки количества, разбира се) е добър за вашето здраве, защото насърчава нещо, наречено флавоноиди, известни също като ароматни антиоксиданти. наистина ли И така, какво по дяволите са ароматните антиоксиданти! Шоколадът може да причини КИСЕЛИНЕН РЕФЛУКС и единственото ароматно нещо при КИСЕЛИННИЯ РЕФЛУКС е отчетливата миризма на добър..., знаете - повръщане, лош дъх - без миризма, добър. В него няма нищо ароматно или секси.

Друг от любимите ми е пастата. Паста сутрин, паста вечер, паста за вечеря... моята храна - но също не е добра.

Кафето не е хубаво, сладоледът също. Картофената салата не е добра, както и месото - каквото и да е, и хей - преди да започнете да мислите, че единственото нещо, което е останало, е мръсотия или трева, нека ви обясня - дори здравословните храни са вредни за страдащите от ГЕРБ, когато се ядат в ОГРОМНИ количества - особено преди лягане.

Така че, преди да започнете да мислите за вашия местен проповедник, който ви чете последните ви ритуали, защото наистина няма основателна причина да продължавате да живеете, позволете ми да ви кажа - ВИЕ МОЖЕТЕ - продължавайте да живеете, да ядете и да се наслаждавате на живота.

И така, ето ГОЛЯМАТА НОВИНА:

За всички вас, страдащи от ГЕРБ, можете да ядете ВСИЧКО, независимо дали е домашно отгледано, закупено от магазина, направено от човека или приготвено в кухнята на вашата тъща. Разбира се, вече знаете храните, които ви причиняват хаос, така че стойте далеч от тях. Каквото и друго да правите, не забравяйте, че модната дажба е ключът към успеха. Няма истинска тайна. Никакви.

Какво можете да направите по въпроса? Трябва ли да ме питаш? След всичко, което обясних, все още трябва да питате?????

А….., тогава добре.

Мммм, просто го вземи, приятел. Бъдете икономични с порциите; не яжте много, но яжте често; Уверете се, че чинията ви има цветове, различни от кафяво (месо) и бяло (картофи/ориз) – препоръчвам поне 5 цвята на всяко хранене; яжте бавно; не яжте твърде много на вечеря; и не забравяйте да се насладите на храната си – насладете се на всяка хапка.

Вдъхновен от Селесте Тонга