Forebyg Acid Reflux - Det er vigtigt at nippe det i opløbet!

Forebyg Acid Reflux - Det er vigtigt at nippe det i opløbet!

Du er sikkert bekendt med det gamle ordsprog: "En ounce forebyggelse er et halvt kilo kur værd." Nå, det kan ikke være mere relevant, end når man taler om sure opstød. Reflukssymptomer er ikke kun smertefulde, men hvis de ikke behandles, kan de føre til meget alvorlige komplikationer. Komplikationer, der kan være svære, hvis ikke umulige, at helbrede. Derfor er det meget vigtigt at forhindre sure opstød, før det kommer ud af kontrol. I dette tilfælde er "et gram forebyggelse et TON af helbredelse værd!"

"Men jeg forhindrer det! Jeg tager Prilosec hver morgen, og det skal forhindre min mave i at producere syre, ikke? Er det ikke en forebyggelse?"

jegantagedet kan man kalde det. En mere præcis beskrivelse ville være noget i retning af "farmaceutisk vedligeholdelse." De bruger et fremstillet lægemiddel til at hæmme en normal kropsfunktion (fremstille syre). Problemet ligger ikke hos dine syreproducenter. Det er med alt det, der får dine syreproducenter til at arbejde overarbejde. Hvis du har haft en sygdom, der alene har fået din mave til at producere overskydende syre, så vil jeg sige, at du nok skal tage medicin for at holde syreproduktionen i skak. Men i de fleste tilfælde af tilbagesvaling gør dine syreproducenter præcis, hvad de skal. Det er ydre årsager, der er problemet.

Tænk på det på denne måde: Hvis din fjernbetjening ikke virker, ville du så knække dit tv med en hammer for at slukke det?! Selvfølgelig ikke! Du har helt sikkert nået dit mål, ikke? Men du gjorde dette ved at bryde noget, der fungerede perfekt, i stedet for at reparere det ødelagte. Det giver ikke meget mening, gør det?

Så det gamle ordsprog gælder: "Hvis det ikke er i stykker, så lad være med at reparere det."

For at forhindre sure opstød skal du identificere og "fikse" de områder, der erER,Brok':

• DIÄT – Was Sie in Ihren Magen stecken, ist wichtig. Vermeiden Sie scharfe und saure Lebensmittel, da diese Ihrem Magen Säure hinzufügen. Minimieren Sie aus dem gleichen Grund die Aufnahme von Getränken mit Koffein und Zitrusfrüchten.
• LEBENSSTIL – Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören, wenn Sie können. Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie, etwas zu verlieren. Selbst etwas so Einfaches wie Bücken oder Liegen nach einer Mahlzeit kann einen Refluxanfall auslösen
• MEDIKAMENTE – Achten Sie auf Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen, da diese Säure produzieren können. Muskelrelaxantien können die Bauchmuskulatur beeinträchtigen und es kann zu Reflux kommen. Steroide können auch sauren Rückfluss verursachen.

Inspireret af Steve Keez