Prévenir le reflux acide – Il est important de l’étouffer dans l’œuf !

Prévenir le reflux acide – Il est important de l’étouffer dans l’œuf !

Vous connaissez probablement le vieil adage : « Mieux vaut prévenir que guérir ». Eh bien, cela ne peut pas être plus pertinent que lorsqu’on parle de reflux acide. Les symptômes de reflux sont non seulement douloureux, mais s’ils ne sont pas traités, ils peuvent entraîner des complications très graves. Des complications qui peuvent être difficiles, voire impossibles, à guérir. C'est pourquoi il est très important de prévenir le reflux acide avant qu'il ne devienne incontrôlable. Dans ce cas, « une once de prévention vaut une tonne de guérison ! »

"Mais je l'empêche ! Je prends du Prilosec tous les matins et c'est censé empêcher mon estomac de produire de l'acide, non ? N'est-ce pas une prévention ?"

jesupposeron pourrait l'appeler ainsi. Une description plus précise serait quelque chose comme « entretien pharmaceutique ». Ils utilisent un médicament fabriqué pour inhiber une fonction corporelle normale (produire de l'acide). Le problème ne vient pas de vos producteurs d’acide. C'est avec tout ce qui fait que vos producteurs d'acide font des heures supplémentaires. Si vous avez eu une maladie qui, à elle seule, a provoqué une production excessive d’acide dans votre estomac, je dirais que vous devrez probablement prendre des médicaments pour contrôler la production d’acide. Mais dans la plupart des cas de reflux, vos producteurs d’acide font exactement ce qu’ils sont censés faire. Ce sont des causes externes qui posent problème.

Pensez-y de cette façon : si votre télécommande ne fonctionne pas, casseriez-vous votre téléviseur avec un marteau pour l'éteindre ?! Bien sûr que non! Vous avez certainement atteint votre objectif, n'est-ce pas ? Mais vous l’avez fait en cassant quelque chose qui fonctionnait parfaitement, plutôt qu’en réparant ce qui était cassé. Cela n’a pas beaucoup de sens, n’est-ce pas ?

Le vieil adage s’applique donc : « Si ce n’est pas cassé, ne le réparez pas. »

Pour prévenir le reflux acide, vous devez identifier et « réparer » les zones qui sontSONT,Cassé':

• DIÄT – Was Sie in Ihren Magen stecken, ist wichtig. Vermeiden Sie scharfe und saure Lebensmittel, da diese Ihrem Magen Säure hinzufügen. Minimieren Sie aus dem gleichen Grund die Aufnahme von Getränken mit Koffein und Zitrusfrüchten.
• LEBENSSTIL – Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören, wenn Sie können. Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie, etwas zu verlieren. Selbst etwas so Einfaches wie Bücken oder Liegen nach einer Mahlzeit kann einen Refluxanfall auslösen
• MEDIKAMENTE – Achten Sie auf Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen, da diese Säure produzieren können. Muskelrelaxantien können die Bauchmuskulatur beeinträchtigen und es kann zu Reflux kommen. Steroide können auch sauren Rückfluss verursachen.

Inspiré par Steve Keez