Novērsiet skābes refluksu — ir svarīgi to novērst!

Novērsiet skābes refluksu — ir svarīgi to novērst!

Jūs droši vien esat iepazinies ar veco teicienu: "Unce profilakse ir mārciņas vērta ārstēšanai." Nu, tas nevar būt aktuālāks, nekā runājot par skābes refluksu. Refluksa simptomi ir ne tikai sāpīgi, bet, ja tie netiek ārstēti, tie var izraisīt ļoti nopietnas komplikācijas. Komplikācijas, kuras var būt grūti, ja ne neiespējami izārstēt. Tāpēc ir ļoti svarīgi novērst skābes refluksu, pirms tas kļūst nekontrolējams. Šajā gadījumā “neviena unce profilakses ir tonnu ārstēšanas vērta!”

"Bet es to novēršu! Es lietoju Prilosec katru rītu, un tam vajadzētu apturēt manu kuņģi no skābes ražošanas, vai ne? Vai tā nav profilakse?"

espieņemtto varētu tā nosaukt. Precīzāks apraksts būtu kaut kas līdzīgs “farmaceitiskā apkope”. Viņi izmanto ražotas zāles, lai kavētu normālu ķermeņa darbību (skābes radīšanu). Problēma nav saistīta ar jūsu skābes ražotājiem. Tas ir ar visu, kas liek jūsu skābes ražotājiem strādāt virsstundas. Ja jums ir bijusi slimība, kuras dēļ jūsu kuņģis ir izraisījis pārmērīgu skābes ražošanu, es teiktu, ka jums, iespējams, ir jālieto zāles, lai kontrolētu skābes veidošanos. Bet vairumā refluksa gadījumu jūsu skābes ražotāji dara tieši to, ko viņiem vajadzētu darīt. Problēma ir ārējie cēloņi.

Padomājiet par to šādi: ja jūsu tālvadības pults nedarbojas, vai jūs salauztu televizoru ar āmuru, lai to izslēgtu? Protams, ka nē! Jūs noteikti esat sasniedzis savu mērķi, vai ne? Bet jūs to izdarījāt, salaužot kaut ko, kas darbojās nevainojami, nevis salabojot sabojāto lietu. Tam nav lielas jēgas, vai ne?

Tātad attiecas vecais teiciens: "Ja tas nav salūzis, nelabojiet to."

Lai novērstu skābes refluksu, jums ir jāidentificē un "novērš" vietas, kas irIR,Salauza':

• DIÄT – Was Sie in Ihren Magen stecken, ist wichtig. Vermeiden Sie scharfe und saure Lebensmittel, da diese Ihrem Magen Säure hinzufügen. Minimieren Sie aus dem gleichen Grund die Aufnahme von Getränken mit Koffein und Zitrusfrüchten.
• LEBENSSTIL – Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören, wenn Sie können. Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie, etwas zu verlieren. Selbst etwas so Einfaches wie Bücken oder Liegen nach einer Mahlzeit kann einen Refluxanfall auslösen
• MEDIKAMENTE – Achten Sie auf Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen, da diese Säure produzieren können. Muskelrelaxantien können die Bauchmuskulatur beeinträchtigen und es kann zu Reflux kommen. Steroide können auch sauren Rückfluss verursachen.

Iedvesmojoties no Stīva Kīza