Zapobiegaj refluksowi żołądkowemu – ważne jest, aby zdusić go w zarodku!

Zapobiegaj refluksowi żołądkowemu – ważne jest, aby zdusić go w zarodku!

Prawdopodobnie znasz stare powiedzenie: „Uncja zapobiegania jest warta funta leczenia”. Cóż, nie może to być bardziej istotne niż rozmowa o refluksie żołądkowym. Objawy refluksu są nie tylko bolesne, ale nieleczone mogą prowadzić do bardzo poważnych powikłań. Powikłania, które mogą być trudne lub niemożliwe do wyleczenia. Dlatego bardzo ważne jest, aby zapobiegać refluksowi żołądkowemu, zanim wymknie się on spod kontroli. W tym przypadku „uncja zapobiegania jest warta TONĘ leczenia!”

„Ale ja temu zapobiegam! Biorę Prilosec codziennie rano i to powinno powstrzymać mój żołądek przed wytwarzaniem kwasu, prawda? Czy to nie jest zapobieganie?”

Iprzypuszczaćmożna to tak nazwać. Bardziej dokładny opis mógłby brzmieć „konserwacja farmaceutyczna”. Używają wyprodukowanego leku, aby zahamować normalne funkcjonowanie organizmu (wytworzyć kwas). Problem nie leży w producentach kwasu. Jest ze wszystkim, co sprawia, że ​​twoi producenci kwasu pracują w nadgodzinach. Jeśli cierpiałeś na chorobę, która spowodowała wytwarzanie nadmiaru kwasu w żołądku, powiedziałbym, że prawdopodobnie musisz zażywać leki, aby kontrolować wytwarzanie kwasu. Ale w większości przypadków refluksu producenci kwasu robią dokładnie to, co powinni. Problemem są przyczyny zewnętrzne.

Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli Twój pilot nie działa, czy rozbiłbyś telewizor młotkiem, żeby go wyłączyć?! Oczywiście, że nie! Z pewnością osiągnąłeś swój cel, prawda? Ale zrobiłeś to, psując coś, co działało idealnie, zamiast naprawiać zepsutą rzecz. To nie ma większego sensu, prawda?

Dlatego sprawdza się stare powiedzenie: „Jeśli coś nie jest zepsute, nie naprawiaj tego”.

Aby zapobiec refluksowi żołądkowemu, musisz zidentyfikować i „naprawić” obszary, w których występuje refluksCZY,Złamał':

• DIÄT – Was Sie in Ihren Magen stecken, ist wichtig. Vermeiden Sie scharfe und saure Lebensmittel, da diese Ihrem Magen Säure hinzufügen. Minimieren Sie aus dem gleichen Grund die Aufnahme von Getränken mit Koffein und Zitrusfrüchten.
• LEBENSSTIL – Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören, wenn Sie können. Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie, etwas zu verlieren. Selbst etwas so Einfaches wie Bücken oder Liegen nach einer Mahlzeit kann einen Refluxanfall auslösen
• MEDIKAMENTE – Achten Sie auf Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen, da diese Säure produzieren können. Muskelrelaxantien können die Bauchmuskulatur beeinträchtigen und es kann zu Reflux kommen. Steroide können auch sauren Rückfluss verursachen.

Zainspirowany Stevem Keezem