Preprečite refluks kisline – pomembno je, da ga zatrete v kali!

Preprečite refluks kisline – pomembno je, da ga zatrete v kali!

Verjetno ste seznanjeni s starim pregovorom: "Unca preventive je vredna funta zdravila." No, ne more biti bolj pomembno, kot ko govorimo o refluksu kisline. Simptomi refluksa niso samo boleči, ampak lahko, če jih ne zdravimo, povzročijo zelo resne zaplete. Zapleti, ki jih je težko, če ne nemogoče, ozdraviti. Zato je zelo pomembno preprečiti refluks kisline, preden uide izpod nadzora. V tem primeru je "unča preprečevanja vredna TONE zdravljenja!"

"Ampak jaz to preprečujem! Vsako jutro vzamem Prilosec in to naj bi preprečilo, da bi želodec proizvajal kislino, kajne? Ali ni to preventiva?"

jazdomnevatilahko bi temu tako rekli. Natančnejši opis bi bil nekaj takega kot "farmacevtsko vzdrževanje". Uporabljajo proizvedeno zdravilo za zaviranje normalnega delovanja telesa (tvorjenje kisline). Težava ni v vaših proizvajalcih kisline. To je z vsem, zaradi česar vaši proizvajalci kisline delajo nadure. Če ste imeli bolezen, zaradi katere je vaš želodec proizvajal prekomerno kislino, potem bi rekel, da boste verjetno morali jemati zdravila za nadzor nad proizvodnjo kisline. Toda v večini primerov refluksa vaši proizvajalci kisline delajo točno to, kar bi morali. Problem so zunanji vzroki.

Pomislite na to takole: če vaš daljinski upravljalnik ne deluje, bi s kladivom razbili televizor, da bi ga ugasnili?! seveda ne! Zagotovo ste dosegli svoj cilj, kajne? Toda to ste storili tako, da ste pokvarili nekaj, kar je delovalo brezhibno, namesto da bi popravili pokvarjeno stvar. To nima veliko smisla, kajne?

Torej velja star pregovor: "Če ni pokvarjeno, ga ne popravljaj."

Če želite preprečiti refluks kisline, morate identificirati in "popraviti" področja, ki soSO,Broke':

• DIÄT – Was Sie in Ihren Magen stecken, ist wichtig. Vermeiden Sie scharfe und saure Lebensmittel, da diese Ihrem Magen Säure hinzufügen. Minimieren Sie aus dem gleichen Grund die Aufnahme von Getränken mit Koffein und Zitrusfrüchten.
• LEBENSSTIL – Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören, wenn Sie können. Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie, etwas zu verlieren. Selbst etwas so Einfaches wie Bücken oder Liegen nach einer Mahlzeit kann einen Refluxanfall auslösen
• MEDIKAMENTE – Achten Sie auf Medikamente wie Ibuprofen und Naproxen, da diese Säure produzieren können. Muskelrelaxantien können die Bauchmuskulatur beeinträchtigen und es kann zu Reflux kommen. Steroide können auch sauren Rückfluss verursachen.

Navdihnil Steve Keez