Almaecet és fokhagyma használata savas refluxra

Almaecet és fokhagyma használata savas refluxra

Savas refluxban (GERD) és az ebből eredő gyomorégésben és emésztési zavarban szenved? E gyakran fájdalmas élmények oka az, hogy a nyelőcső záróizom megpuhult. Ez egy olyan izom, amely normál esetben kinyílik, hogy táplálékot engedjen be a gyomorba, és megakadályozza a sav visszajutását a gyomorból. A savas reflux súlyosabb problémákat okozhat, ha nem kezelik. Az antacidumok azonban nagy mennyiségű alumíniumot és nátriumot tartalmaznak, és hosszabb ideig történő használat esetén további károkat okozhatnak.

Ez vezetett először ahhoz, hogy természetes gyógymódokat keressek a GERD/savas reflux kezelésére. Szükségem volt valamire a savas refluxos fájdalom csillapítására is.

Hol kezdjem a keresgélést?

Hol kezdi, ha olyan terméket keres, amely természetes módon csökkenti a savasságot? Mindig gyümölcsözőnek találom az internetes keresést, egyszerű keresésnek, mint a savas reflux természetes gyógymódjának. rengeteg információ fog megjelenni. Például tudta, hogy fokhagymával természetes úton is gyógyíthatja a savas refluxot? Valójában sok hatóság javasolja a fokhagyma napi fogyasztását.

Mi a helyzet a fokhagymával?

A fokhagyma azért hasznos, mert a savas refluxban szenvedők csaknem 75 százalékánál a Helicobacter pylori teszt is pozitív. A fokhagyma képes kiirtani ezt és más olyan baktériumokat, amelyekre a gyomorsav nincs hatással. A reflux elleni fokhagymakúrák mérlegelésekor szem előtt kell tartania, hogy a fokhagymának frissnek és zúzottnak kell lennie, mielőtt lenyeli.

Az almalé kúra?

Sok kutatást végeztek a savas reflux kezelésére szolgáló almalé-tisztítóval és Gerd almaecetre adott reakciójával kapcsolatban. Az alma pektinben lévő oldható és oldhatatlan rostokról kimutatták, hogy megtisztítják a bélrendszert, ezáltal fenntartják a belek egyensúlyát.

Almaecet

Az almaecet az alma teljes épségével rendelkezik, de a szervezet által könnyebben felszívódó formában. Az almaecettel kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy több mint kilencven különböző anyagot tartalmaz. Ezek között több mint húsz fontos nyomelem, esszenciális enzimek, ásványi anyagok, aminosavak, számos különféle sav, köztük az almasav, valamint a pektin és hamuzsír formájában található rostok találhatók. Az almaecet görcsoldó, amely hasznos a nyelőcső számára. Antiszeptikus, összehúzó, antibakteriális és gombaellenes is.

Az almaecet és a fokhagyma kombinálható a savas reflux természetes kezelésére és gyógyítására. Nem kell mást tennie, mint néhány gerezd fokhagymát összetörni néhány evőkanál almaecetben, lehűteni, és bevenni egy kanállal az azonnali megkönnyebbülés érdekében.

Nem tetszik az íze?

Ha gyomorrefluxod van, de nem szereted az ecet vagy az almaecet ízét, miért ne használnád étkezés közben salátaöntetként? Nem lesz annyira tisztában az ízével, de elősegíti a normális savak és enzimek termelődését. Alternatív megoldásként adjunk hozzá egy kis mézet és igyunk.

Jack Coburn ihlette