Použitie jablčného octu a cesnaku na reflux kyseliny

Použitie jablčného octu a cesnaku na reflux kyseliny

Trpíte refluxom kyseliny (GERD) a následným pálením záhy a poruchami trávenia? Dôvodom týchto často bolestivých skúseností je, že váš pažerákový zvierač zmäkol. Ide o sval, ktorý sa normálne otvára, aby umožnil vstup potravy do žalúdka a zabránil vracaniu kyseliny zo žalúdka. Kyslý reflux môže spôsobiť vážnejšie problémy, ak sa nelieči. Antacidá však obsahujú veľké množstvo hliníka a sodíka a pri dlhodobom používaní môžu spôsobiť ďalšie škody.

To ma najprv viedlo k hľadaniu prírodných liekov na GERD / reflux kyseliny. Tiež som potreboval niečo na upokojenie bolesti pri refluxe kyseliny.

Kde mám začať hľadať?

Kde začať pri hľadaní produktu na prirodzené zníženie kyslosti? Vždy považujem skenovanie internetu za plodné, jednoduché vyhľadávanie ako prírodný liek na reflux kyseliny. objaví sa množstvo informácií. Vedeli ste napríklad, že cesnak môžete použiť na prirodzené vyliečenie refluxu kyseliny? V skutočnosti mnohé autority odporúčajú jesť cesnak denne.

A čo cesnak?

Dôvod, prečo je cesnak taký užitočný, je ten, že takmer 75 percent ľudí, ktorí trpia refluxom kyseliny, má pozitívny test na Helicobacter pylori. Cesnak je schopný vyhubiť tento a ďalšie bakteriálne organizmy, na ktoré žalúdočná kyselina nemá vplyv. Keď uvažujete o cesnakových liekoch na reflux, musíte mať na pamäti, že cesnak by mal byť čerstvý a rozdrvený, než ho prehltnete.

Kúra z jablkového džúsu?

Uskutočnilo sa veľa výskumov o očiste jablkového džúsu pri kyslom refluxe a Gerdovej reakcii na jablčný ocot. Zistilo sa, že rozpustná a nerozpustná vláknina v jablkovom pektíne prečisťuje črevný trakt, čím udržuje rovnováhu v črevách.

Jablčný ocot

Jablčný ocot má všetku integritu jablka, ale vo forme, ktorú telo ľahšie absorbuje. Výskum jablčného octu ukázal, že obsahuje vyše deväťdesiat rôznych látok. Patrí medzi ne viac ako dvadsať dôležitých stopových prvkov, esenciálne enzýmy, minerály, aminokyseliny, množstvo rôznych kyselín vrátane kyseliny jablčnej a vláknina vo forme pektínu a potaše. Jablčný ocot je antispazmodikum, ktoré je užitočné pre pažerák. Je tiež antiseptický, adstringentný, antibakteriálny a protiplesňový.

Jablčný ocot a cesnak možno kombinovať na prirodzené liečenie a vyliečenie kyslého refluxu. Všetko, čo musíte urobiť, je rozdrviť niekoľko strúčikov cesnaku v niekoľkých polievkových lyžiciach jablčného octu, dať do chladničky a vziať lyžicu na okamžitú úľavu.

Nepáči sa vám chuť?

Ak máte žalúdočný reflux, ale nemáte radi chuť octu alebo jablčného octu, prečo ho nepoužívať k jedlám ako zálievku na šalát? Chuť si až tak neuvedomíte, no prispeje k podpore normálnej tvorby kyselín a enzýmov. Prípadne pridajte trochu medu a vypite.

Inšpirované Jackom Coburnom