Uporaba jabolčnega kisa in česna za refluks kisline

Uporaba jabolčnega kisa in česna za refluks kisline

Imate refluks kisline (GERB) in posledično zgago in prebavne motnje? Razlog za te pogosto boleče izkušnje je, da je vaš ezofagealni sfinkter postal mehak. To je mišica, ki se običajno odpre, da omogoči hrano v želodec in prepreči vrnitev kisline iz želodca. Refluks kisline lahko povzroči resnejše težave, če ga ne zdravimo. Vendar pa antacidi vsebujejo velike količine aluminija in natrija in lahko povzročijo dodatno škodo, če se uporabljajo dlje časa.

To me je najprej pripeljalo do iskanja naravnih zdravil za GERB/refluks kisline. Potreboval sem tudi nekaj za pomiritev bolečine refluksa kisline.

Kje naj začnem iskati?

Kje začeti pri iskanju izdelka za naravno zmanjšanje kislosti? Brskanje po internetu se mi vedno zdi plodno, preprosto iskanje kot naravno zdravilo za refluks kisline. pojavilo se bo ogromno informacij. Na primer, ali ste vedeli, da lahko uporabite česen za naravno zdravljenje refluksa kisline? Pravzaprav mnogi strokovnjaki priporočajo dnevno uživanje česna.

Kaj pa česen?

Razlog, zakaj je česen tako koristen, je v tem, da je skoraj 75 odstotkov ljudi, ki trpijo za refluksom kisline, pozitivnih tudi na Helicobacter pylori. Česen lahko izkorenini to in druge bakterijske organizme, na katere želodčna kislina ne vpliva. Ko razmišljate o zdravljenju refluksa s česnom, morate upoštevati, da mora biti česen svež in zdrobljen, preden ga pogoltnete.

Zdravilo z jabolčnim sokom?

Opravljenih je bilo veliko raziskav o čiščenju refluksa kisline z jabolčnim sokom in Gerdovi reakciji na jabolčni kis. Ugotovljeno je bilo, da topne in netopne vlaknine v jabolčnem pektinu čistijo črevesni trakt in s tem ohranjajo ravnovesje v črevesju.

Jabolčni kis

Jabolčni kis ima vso neoporečnost jabolka, vendar v obliki, ki jo telo lažje absorbira. Raziskave jabolčnega kisa so pokazale, da vsebuje več kot devetdeset različnih snovi. Med njimi je več kot dvajset pomembnih elementov v sledovih, esencialnih encimov, mineralov, aminokislin, številnih različnih kislin, vključno z jabolčno kislino, ter vlaknin v obliki pektina in pepelike. Jabolčni kis je antispazmodik, ki je koristen za požiralnik. Deluje tudi antiseptično, adstrigentno, antibakterijsko in protiglivično.

Jabolčni kis in česen lahko kombinirate za naravno zdravljenje in zdravljenje refluksa kisline. Vse kar morate storiti je, da zmečkate nekaj strokov česna v nekaj žlicah jabolčnega kisa, ohladite in zaužijete žlico za takojšnje olajšanje.

Vam ni všeč okus?

Če imate želodčni refluks, vendar vam ni všeč okus kisa ali jabolčnega kisa, zakaj ga ne bi uporabili pri obrokih kot solatni preliv? Ne boste se tako zavedali okusa, vendar bo pomagal spodbujati normalno proizvodnjo kislin in encimov. Druga možnost je, da dodate nekaj medu in popijete.

Navdih Jacka Coburna