Какво е ГЕРБ? Връзката между киселините и ГЕРБ

Какво е ГЕРБ? Връзката между киселините и ГЕРБ

Какво е ГЕРБ! ГЕРБ е известен също като гастроезофагеална рефлуксна болест, много често срещано и дразнещо състояние. Може просто да се разбира като разстройство, при което стомашното съдържание дразни хранопровода. Обикновено, след като храната достигне стомаха, киселината не се връща обратно в хранопровода.

Когато това се случи, причинява усещане за парене, наречено киселини, което е много неприятно. Много хора страдат от това състояние, обикновено след като са яли определен вид храна. Някои лекари казват, че това е хранителен проблем и заключават, че ако не се храните балансирано, се излагате на риск от киселини.

Някои хора получават киселини от често ядене на нишестени храни като сладки картофи или ирландски картофи, а някои получават киселини от ядене на боб. Друга група хора, които често страдат от киселини, са бременните жени и децата. Добрата новина е, че това състояние може да се контролира чрез балансирана диета.

Когато хората са диагностицирани с ГЕРБ, съвсем естествено е да попитат какво е ГЕРБ и как може да се лекува. Някои храни, които могат да се използват за противодействие на ГЕРБ, когато се появи, са овесени ядки, джинджифил, алое вера… Споменатите тук храни са с ниско съдържание на витамин С и имат много ниска киселинност. Въз основа на това предположение повечето диетолози и диетолози съветват своите клиенти да консумират храни с ниско съдържание на витамин С и киселина, за да ограничат ГЕРБ.

Не всички болести могат да бъдат контролирани чрез балансирана диета. Тъй като причината за ГЕРБ е главно транспортирането на храната обратно в хранопровода. Понякога (LES) е проблемът, а не храната. Погледнете го по този начин; LES (долният езофагеален сфинктер), долната част на хранопровода, която се свързва със стомаха, трябва да се отвори, за да позволи на храната да навлезе в стомаха.

В някои случаи обаче може да е слаб, позволявайки на храната да се придвижи обратно по хранопровода, причинявайки киселини. В такъв случай една балансирана диета сама по себе си определено няма да реши проблема. Както споменахме по-рано, може да се наложи да добавите храни към вашата диета, които противодействат на ГЕРБ и ефективно лекуват LES.

В някои случаи лекарства, които помагат за намаляване на стомашната киселина, се използват за лечение на ГЕРБ. Има и други естествени домашни средства, които включват промяна на начина ви на живот. Ще ви помогне да намалите теглото си, да избягвате алкохолните напитки и да се дисциплинирате да ядете по-малки порции. Ако пушите, имайте предвид, че пушенето отслабва LES и би било разумно сериозно да обмислите отказване.

Вдъхновен от Елдридж Уилямс II