Qu’est-ce que le RGO ? Le lien entre les brûlures d’estomac et le RGO

Qu’est-ce que le RGO ? Le lien entre les brûlures d’estomac et le RGO

Qu’est-ce que le RGO ! Le RGO est également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien, une affection très courante et irritante. Cela peut être simplement compris comme un trouble dans lequel le contenu de l’estomac irrite l’œsophage. Normalement, une fois que la nourriture atteint l’estomac, l’acide ne retourne pas dans l’œsophage.

Lorsque cela se produit, cela provoque une sensation de brûlure appelée brûlure d’estomac, très inconfortable. De nombreuses personnes souffrent de cette maladie, généralement après avoir mangé un certain type de repas. Certains médecins affirment qu'il s'agit d'un problème nutritionnel et concluent que si vous n'avez pas une alimentation équilibrée, vous vous exposez à des risques de brûlures d'estomac.

Certaines personnes souffrent de brûlures d'estomac en mangeant fréquemment des féculents comme des patates douces ou des pommes de terre irlandaises, et d'autres en mangent des haricots. Un autre groupe de personnes qui souffrent souvent de brûlures d'estomac sont les femmes enceintes et les enfants. La bonne nouvelle est que cette maladie peut être contrôlée grâce à une alimentation équilibrée.

Lorsque les gens reçoivent un diagnostic de RGO, il est tout à fait naturel qu'ils se demandent ce qu'est le RGO et comment il peut être traité. Certains aliments qui peuvent être utilisés pour lutter contre le RGO lorsqu'il survient sont les flocons d'avoine, le gingembre, l'aloe vera… Les aliments mentionnés ici sont pauvres en vitamine C et ont une très faible acidité. Sur la base de cette hypothèse, la plupart des nutritionnistes et diététistes conseillent à leurs clients de consommer des aliments pauvres en vitamine C et en acide pour lutter contre le RGO.

Toutes les maladies ne peuvent pas être contrôlées grâce à une alimentation équilibrée. Puisque la cause du RGO est principalement le transport des aliments vers l’œsophage. Parfois, c'est le (LES) qui est le problème, pas la nourriture. Regardez-le de cette façon ; Le LES (sphincter inférieur de l'œsophage), la partie inférieure de l'œsophage qui se connecte à l'estomac, est censé s'ouvrir pour permettre aux aliments de pénétrer dans l'estomac.

Cependant, dans certains cas, il peut être faible, permettant aux aliments de remonter dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac. Dans un tel cas, une alimentation équilibrée ne résoudra certainement pas le problème à elle seule. Comme mentionné précédemment, vous devrez peut-être ajouter à votre alimentation des aliments qui neutralisent le RGO et guérissent efficacement le SIO.

Dans certains cas, des médicaments qui aident à réduire l’acide gastrique sont utilisés pour traiter le RGO. Il existe d’autres remèdes naturels maison qui impliquent de modifier votre mode de vie. Cela vous aidera à réduire votre poids, à éviter les boissons alcoolisées et à vous discipliner pour manger de plus petites portions. Si vous fumez, sachez que fumer affaiblit le SOI et il serait judicieux d’envisager sérieusement d’arrêter.

Inspiré par Eldridge Williams II