双相情感障碍 – 双相情感障碍患者的自然治疗选择

双相情感障碍 – 双相情感障碍患者的自然治疗选择

要明白，生活中出现起起落落是完全正常的。 你会有感觉自己是世界之王的时刻，也有感觉自己比池塘里的浮渣还要低等的时刻。 当它影响您正常、正常生活的能力时，称为躁狂抑郁症或双相情感障碍。

如果你有这些感觉，并且仍然拥有所谓的“内心平静”，那么一切都很好。 所以，是的，你感觉自己飞得很高，或者感觉自己已经沉得很低，但你内心知道，这只是一天，一切最终都会好起来的。 如果你觉得自己是世界之王/王后，并决定今天可以把两居室的房子变成豪宅，并开始推倒墙壁，或者生活很糟糕，你是如此低落，以至于不值得生活，并开始思考如何结束这一切，然后重新回到快乐的状态，那么是时候寻求专业帮助并找到自然、有效的方法来帮助你感觉更好了。

我想告诉你躁郁症的症状是什么，但每个人的症状差异很大。 如上所述，他们认为可能的复杂想法和疯狂计划是一条线索。 对于某些人来说，这些感觉可能表现为愤怒、愤怒或激动和不安。 如果您或您所爱的人正在经历类似的情况，那么是时候寻求帮助了。

一些可以帮助缓解症状的自然疗法是含有舒缓草药的产品。 这些草药包括薰衣草、洋甘菊、西番莲和硫酸钠等。 使用这些草药时，建议您从信誉良好的来源获取。 当地杂货店的配菜通道可能不是理想的通道。 您需要找到当地的治疗师或天然草药店并从那里购买草药。

据说这些草药有助于镇静神经系统和平衡情绪，停止或减少情绪波动的频率。 还有其他自然疗法，例如心理疗法，已被证明非常有效。 虽然心理治疗通常涉及治疗师，但有一个可以与您交谈、倾听您并帮助您重新定位自己的人也可能是有益的。 在躁狂发作期间，唯一对一个人没有帮助的是有人同情他们的感受。 共情不是同情，理解不是鼓励。

其他人发现 ECT（即电休克疗法）有益。 虽然它不是处方药，但也不是最好的选择。 有效率达 80%，但它所提供的缓解只是暂时的，与之相关的其他副作用可能与药物的副作用一样严重，甚至更糟。

您可以采用自然的方法来治疗躁郁症发作。 问题是还没有人向您展示如何做到这一点。

灵感来自丹·迈克尔斯