Suche
Mein Konto
Πριν από λίγες μέρες έμεινα έκπληκτος όταν είδα ένα βίντεο με έναν άνδρα παράλυτο από τη μέση και κάτω να περπατά σε εξωτερικούς χώρους.
Με ένα πλαίσιο στήριξης, μπόρεσε να κινηθεί με τη δική του δύναμη χάρη σε μια ηλεκτρική συσκευή που εμφυτεύτηκε χειρουργικά στη σπονδυλική στήλη του.
Ο ασθενής, ένας 29χρονος Ιταλός ονόματι Michel Roccati, είχε τραυματιστεί σοβαρά σε ένα ατύχημα με μοτοσικλέτα το 2017, αλλά η εργασία από ερευνητές στο Ελβετικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Τεχνολογίας στη Λωζάνη σήμαινε ότι μπορούσε πλέον να λειτουργεί ένα tablet υπολογιστή ασύρματα συνδεδεμένο με το εμφύτευμα για να διεγείρει τα νευρικά κύτταρα - νευρώνες - στο νωτιαίο μυελό του.
«Τα πρώτα βήματα ήταν απίστευτα – ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα!» είπε. «Έχω προπονηθεί αρκετά εντατικά τους τελευταίους μήνες και έχω θέσει αρκετούς στόχους στον εαυτό μου.
Με ένα πλαίσιο στήριξης, μπόρεσε να κινηθεί με τη δική του δύναμη χάρη σε μια ηλεκτρική συσκευή που εμφυτεύτηκε χειρουργικά στη σπονδυλική στήλη του
«Για παράδειγμα, μπορώ να περπατήσω πάνω και κάτω από τις σκάλες τώρα και ελπίζω να μπορώ να τρέξω ένα μίλι μέχρι την άνοιξη».
Αυτό το «ιατρικό θαύμα» είναι το αποκορύφωμα της έρευνας για εμφυτεύματα που αναπτύχθηκαν αρχικά πριν από 30 χρόνια για να εμποδίσουν τα σήματα πόνου που ταξιδεύουν στη σπονδυλική στήλη. Στην πραγματικότητα, αυτή η θεραπεία προσφέρεται στο NHS σε ασθενείς με χρόνιο πόνο που έχουν δοκιμάσει άλλες προσεγγίσεις.
Πιο πρόσφατα, ερευνητές σε όλο τον κόσμο άρχισαν να αναρωτιούνται εάν αυτά τα εμφυτεύματα θα μπορούσαν να τροποποιηθούν έτσι ώστε αντί να μπλοκάρουν τα νευρικά μηνύματα, να τα διεγείρουν για να βοηθήσουν τους ασθενείς με σπασμένους νωτιαίους μυελούς να μετακινηθούν ξανά.
Πριν από μερικά χρόνια έκανα μια τηλεοπτική σειρά όπου εξετάσαμε την πρωτοποριακή εργασία για τη διέγερση της σπονδυλικής στήλης που γινόταν στο Πανεπιστήμιο του Λούισβιλ στο Κεντάκι.
Ο ασθενής ήταν ένας 26χρονος Τεξανός ονόματι Κεντ, ο οποίος, όπως και ο Μισέλ, είχε σπάσει την πλάτη του σε ένα ατύχημα με μοτοσικλέτα και είχε παραλύσει τελείως κάτω από το στήθος.
Μια ομάδα με επικεφαλής τη Δρ Σούζαν Χάρκεμα του Ερευνητικού Κέντρου Τραυμάτων Νωτιαίου Μυελού του Κεντάκι εμφύτευσε μια συσκευή στη σπονδυλική στήλη του ακριβώς κάτω από τον τραυματισμό. Είχα υποθέσει ότι μετά από ένα κάταγμα νωτιαίου μυελού, τα νεύρα κάτω από το κάταγμα θα πέθαιναν σταδιακά.
Έτσι ήταν συντριπτικό να δούμε πόση διαφορά έκανε το εμφύτευμα. Διεγείροντας τα εναπομείναντα νεύρα, τα είχαν κάνει πιο διεγερτικά και δεκτικά στα αμυδρά μηνύματα που εξακολουθούσαν να διαπερνούν τον εγκέφαλο.
Έδωσε στον Κεντ πίσω τον έλεγχο του εντέρου και της ουροδόχου κύστης του και σήμαινε επίσης ότι μπορούσε να σταθεί και ακόμη και να κινήσει τα πόδια του χωρίς βοήθεια. Τώρα δύο Ελβετοί νευροεπιστήμονες, ο Grégoire Courtine και η Jocelyne Bloch, προχώρησαν στην έρευνα ένα βήμα παραπέρα και ανέπτυξαν μεγαλύτερα εμφυτεύματα που χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη για να παρέχουν πολύ πιο ακριβή έλεγχο στους νευρώνες που ελέγχουν τους μύες των ποδιών.
Χρησιμοποίησαν τα ειδικά σχεδιασμένα εμφυτεύματα σε τρεις ασθενείς (ο ένας από τους οποίους ήταν ο Michel Roccati), όλοι είχαν πολύ σοβαρούς τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη, και μέσα σε μια μέρα από την ενεργοποίηση των εμφυτευμάτων τους, και οι τρεις μπόρεσαν να αναρρώσουν, σύμφωνα με την Δρ Courtine «στέκονται και περπατούν, κάνουν πετάλι και κολυμπούν».
Μέσα σε μήνες, μπόρεσαν επίσης να συμμετέχουν σε κοινωνικές δραστηριότητες, όπως να σηκωθούν για ένα ποτό σε ένα μπαρ.
Αυτό είναι ακόμα πολύ νωρίς, αλλά η εταιρεία Onward Medical, η οποία εμπορευματοποιεί αυτήν την έρευνα, μου λέει ότι τώρα σχεδιάζουν μεγαλύτερες δοκιμές που ελπίζουμε ότι θα περιλαμβάνουν ασθενείς στο Ηνωμένο Βασίλειο αργότερα φέτος.
Θα παρακολουθώ τις μελλοντικές εξελίξεις με μεγάλο ενδιαφέρον και ελπίζω να σας ενημερώσω σύντομα.
Ποια είναι η σωστή ποσότητα ύπνου για έναν υγιή εγκέφαλο; Μπορεί να πιστεύετε ότι περισσότερο είναι καλύτερο, αλλά μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Όσλο στη Νορβηγία - βασισμένη σε σαρώσεις εγκεφάλου - δείχνει ότι κατά μέσο όρο χρειάζεστε μόνο 6,8 ώρες. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με τον μεγαλύτερο ιππόκαμπο (η περιοχή του εγκεφάλου που είναι σημαντική για τη μνήμη) ήταν από τους πιο κοντούς ύπνους, με μέσο όρο μόλις 6,2 ώρες. Αυτό είναι καθησυχαστικό για ανθρώπους σαν εμένα που αγωνίζονται να πάρουν τις συνιστώμενες 7-8 ώρες τη νύχτα.
Κανένας πανικός! Η κατανάλωση λαχανικών είναι πραγματικά καλή για εσάς
«Η κατανάλωση πολλών λαχανικών μπορεί να ΔΕΝ βοηθά στην αποφυγή καρδιακών παθήσεων», ήταν ο εκπληκτικός ισχυρισμός αυτή την εβδομάδα από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι τα άτομα που έτρωγαν πολλά μαγειρεμένα λαχανικά δεν ήταν καλύτερα από αυτά που αρνήθηκαν τα λαχανικά.
Αυτό έρχεται σε αντίθεση με προηγούμενα ερευνητικά αποτελέσματα. Κοίταξα τη μελέτη για να μάθω περισσότερα. Πρώτα απ 'όλα, ήταν μια εντυπωσιακά μεγάλη μελέτη, στην οποία συμμετείχαν σχεδόν 400.000 εθελοντές από τη UK Biobank, ένα τεράστιο ερευνητικό πρόγραμμα που βοηθά στην απάντηση σε ένα ευρύ φάσμα σημαντικών ερωτημάτων υγείας από το 2006.
Στη νέα μελέτη, οι ερευνητές ανέλυσαν διατροφικά ερωτηματολόγια που αυτά τα άτομα συμπλήρωσαν στην αρχή της μελέτης και στη συνέχεια εντόπισαν τι τους συνέβη 12 χρόνια αργότερα.
Εκτός από τη διαπίστωση ότι η κατανάλωση πολλών μαγειρεμένων λαχανικών δεν φαίνεται να βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, η ανάλυση έδειξε ότι ενώ τα άτομα που κατανάλωναν πολλά ωμά λαχανικά ήταν λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις, αυτό οφειλόταν σε μεγάλο βαθμό σε άλλους παράγοντες, όπως το εισόδημα ή τον τρόπο ζωής. Επομένως, δεν ήταν τα ωμά λαχανικά που έκαναν τη διαφορά, αλλά το γεγονός ότι έτειναν να είναι πιο πλούσια και να έχουν μεγαλύτερη συνείδηση της υγείας τους.
Πώς όμως εξηγείτε αυτά τα ευρήματα σχετικά με τα μαγειρεμένα λαχανικά; Ο Tom Sanders, ομότιμος καθηγητής διατροφής και διαιτολογίας στο King's College του Λονδίνου, πιστεύει ότι αυτό θα μπορούσε να είναι μια περίπτωση "αντίστροφης αιτιότητας" - σύμφωνα με την οποία "η ομάδα που κατανάλωνε τα περισσότερα λαχανικά ήταν πιο πιθανό να λάβει φάρμακα για υψηλή χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση". Με άλλα λόγια, η «ομάδα υψηλής χορτοφαγίας» περιελάμβανε άτομα που είχαν ήδη υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και που έτρωγαν περισσότερα λαχανικά με την ελπίδα να αποτρέψουν ένα έμφραγμα. Αν ναι, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έδειξαν μικρό όφελος.
Και παρόλο που η έρευνα δεν έδειξε οφέλη για την καρδιά, όσοι έτρωγαν τα περισσότερα λαχανικά είχαν τον χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία - πιθανώς επειδή η κατανάλωση λαχανικών προστατεύει από ασθένειες όπως ο καρκίνος.
Γνωρίζουμε ότι τα λαχανικά περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, οι οποίες είναι καλές για τη γενική υγεία μας και τα βακτήρια του εντέρου μας.
Θα γεμίσω λοιπόν ευχαρίστως το πιάτο μου με σχεδόν οποιοδήποτε λαχανικό εκτός από τα λαχανάκια Βρυξελλών.
Τι κάνει μερικούς ανθρώπους πιο ελκυστικούς από άλλους; Αυτό ήταν το θέμα μιας σειράς που έκανα με τον John Cleese και τη Liz Hurley.
Μερικοί ερευνητές πρότειναν ότι πρόκειται για πιο συμμετρικά χαρακτηριστικά, τα οποία με τη σειρά τους αντικατοπτρίζουν πόσο υγιείς είστε. άλλοι πίστευαν ότι είχε να κάνει περισσότερο με τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος του άλλου, το οποίο φαίνεται ότι μπορούμε να ανιχνεύσουμε υποσυνείδητα.
Η υποστήριξη αυτής της θεωρίας προέρχεται από μια πρόσφατη μελέτη στις ΗΠΑ, στην οποία σε νεαρούς ενήλικες υποβλήθηκαν εξετάσεις αίματος και οι φωτογραφίες τους βαθμολογήθηκαν ως ελκυστικές. Και ιδού, όσοι θεωρούνταν πιο ελκυστικοί είχαν και το πιο υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι λογικό από μια εξελικτική προοπτική, καθώς το ζευγάρωμα μαζί τους θα έδινε πιθανότατα υγιέστερους απογόνους.
Τα άτομα που αναζητούν αγάπη μπορεί να θέλουν να ενημερώσουν το προφίλ γνωριμιών τους για να προσθέσουν: «Έχω πολλά φυσικά κύτταρα δολοφόνους».